随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
病情分析： 你好，你说的情况不排除贫血、低血压或身体虚弱等导致。
意见建议：最好的补血食品当然是动物血了，吃什么补什么！动物肝脏、红枣等等，补血效果都不错，如果你贫血严重，还可以吃一些补铁的制剂！
问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑，可能是由贫血引起来的症状。
指导建议：建议你最好去医院做一下血常规检查，看血色素是多少，平时饮食要合理化多样化。
指导意见：你好，结合你的情况，对身体没有影响。你的症状可能是贫血或肝炎。建议平时规律饮食增加营养戒烟戒酒，必要时去医院中医科看看，吃些中药，调整身体状况，希望我的分析及建议能够对你提供帮助。
病情分析： 你好：根据你的简单描述，多考虑患者可能有贫血，建议及时去正规性血常规检查，需要及时治疗
意见建议：对出现贫血和营养不良的病人,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉,鸡,鱼,动物肝,肾等内脏；高维生素的食物,包括深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜,西红柿,茄子,红枣等.
