紧张的时候全身发抖,这是交感神经过度兴奋的一个典型的表现,如果遇到突然发生的事情没有心理准备偶然出现,属于正常的生理现象,情绪平复以后就会消失,没有必要治疗。但是如果经常出现紧张并且全身发抖,考虑是焦虑状态,或者是焦虑症的可能性非常大。
这可能跟自身神经调节的问题有关,过于兴奋引起了肠胃不适,功能性紊乱。需要定期做好检查,注意好饮食合理性,也要注意充分的休息,平时注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,当然保持良好的心态也是非常重要的。
主要是由于机体在紧张的时候会出现应急状态交感神经兴奋,交感神经兴奋就会分泌去甲肾上腺素儿茶酚氨等物质,这些物质都具有升高血压的作用,而当血压升高的时候,脑灌注量就会发生相应的改变引起的头痛症状。
可以考虑慢性浅表性胃炎引起的可能,浅表胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。另外日常注意饮食规律,多吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油炸,难以消化的食物包括生冷、硬的食物,注意保暖,加强锻炼,饭后不要做激烈运动,不要立即躺着。
一紧张就咳嗽这种表现,临床上最常见的就是过敏性的咳嗽,咳嗽变异性哮喘,是支气管哮喘的一种特殊类型。由于情绪紧张,会诱发气道呼吸道出现高反应状态。该时候需要平复自身的情绪,保持心情平稳。