如果有吸烟的病史，要戒掉，平常出门如果是雾霾天气要带防雾霾口罩，尽量远离有刺激性气体的东西，多吃一些含有维生素等水果，适当的进行呼吸运动锻炼，比如广播体操的扩胸运动。
如果良性结节小，无明显症状，一般不需要特殊治疗，定期检查密切观察即可。
甲状腺多发性结节分为良性结节和恶性结节两种。良性结节较大，引起吞咽、呼吸问题，或确诊为恶性结节的患者，需早期治疗，甲状腺多发性结节的治疗方法主要以切除手术为主。确诊为恶性结节，发生全身转移，需放射性碘治疗清除残留癌细胞。此外，手术后，患者可能需要终生服用甲状腺药物以维持正常的身体功能。甲状腺多发性结节经正规有效治疗后，绝大多数患者预后良好，不影响正常工作和生活。
这种增生性结节可以在月经结束后变小，变软，或消失，这种可以予以观察，增生严重，可以服用专用药物等对症治疗。如果结节无明显变化，或者怀疑有恶变可能，应手术切除做病理检查。还有是乳房肿瘤，乳房肿瘤可以分乳房良性肿瘤和乳房恶性肿瘤，手术切除是治疗乳腺良性肿瘤的唯一方法。如果是乳腺恶性肿瘤，就要根据状态来决定具体治疗方法。
乳腺增生多发性结节的患者，首先应明确结节的性质及有无早期乳腺癌表现。乳腺癌早期可触摸到结节，可伴随轻微疼痛。需要到医院做B超检查，查看结节形态如何，质地是否均匀，边界是否清楚。如果B超报告显示形态不规则，有小棱角样，纵横大于1，或血流丰富，应做病理学检查。
发现多发性肺结节时，需要先观察，3个月到半年复查肺部Ct，必要的时候需要取病理活检。肺多发性结节是指肺内有多个结节，肺结节通常是指X线或CT中发现的直径小于等于3cm的类圆形或不规则形病灶。肺部小结节中，60％-70%为良性结节。
病情分析： 这样的情况可以是很复杂可能与结核球 ，肺部炎症或是胸腔内的其他的肿瘤有关，
意见建议：必要时需要做穿刺检查才能确定，你的情况也不用太担心，定期的复查即可，