脂肪肝的病人应该注意吃清淡、少盐的食物,不吃油腻、辛辣、油炸、烟熏的食物。每周吃2顿以上鱼,其中含有很多不饱和脂肪酸,除了可以防治脂肪肝,还可以预防心脑血管疾病。少吃猪肉、动物内脏,里面含有油腻、高脂肪、胆固醇,是直接引发脂肪肝的因素。平时也要多进行运动,保持身体健康,也是预防脂肪肝的重要方法。
通常情况下,轻度脂肪肝通过调节饮食、使用药物等治疗比较好。
可以在医生的指导下服用一些保护肝细胞的药物,同时也要注意饮食清淡,多吃高蛋白质、高维生素的食物,不要食用高脂肪的食物,以免加重病情。在此期间,可以口服抗氧化剂、降脂类的药物,也可以口服柴胡汤、五苓散等中药,以促进脂肪肝的康复。平时一定要到医院做个检查,不要吃辛辣刺激性的东西。
一般情况下,脂肪肝患者通过药物治疗、饮食调理等方式治疗比较好。具体情况分析如下:
脂肪肝分为酒精性和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝又叫酒精肝,是因为长期饮酒造成的肝脏脂肪化变化,这种情况要及时戒除酗酒,并在专业医师的指导下使用护肝降酶的药物,常用的药物有还原型谷胱甘肽等。如果是单纯的肥胖所致的脂肪肝,那么可以选择低脂饮食,同时要注意控制身体的脂肪摄入量,不要食用油炸、油腻的食物,比如动物的肝脏。如果是因为转氨酶高引起的脂肪肝,可以口服甘草酸苷、异甘草酸镁等药物。
一般情况下,脂肪肝主要通过饮食以及生活习惯改变来进行预防。具体分析如下:
通常来讲,预防脂肪肝,在日常生活中要注意多吃富含维生素和高纤维素的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,比如肥肉、五花肉、奶油、奶酪等。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以帮助清理消化道,防止脂肪增生。平时要多做运动,每天坚持半个小时,跳绳运动时间最好在四十分钟左右,也可以防止脂肪肝。
一般情况下,脂肪肝的常见预防措施是注意饮食的调整,适当运动等。若脂肪肝患者存在肝功能的异常,需要配合药物治疗。具体分析如下:
通常来讲,患者确诊脂肪肝后,平时要少吃油腻高脂肪的食物,同时要戒烟戒酒,多注意饮食的清淡,多做一些体育锻炼,比如慢跑、游泳等有氧运动,保持心情舒畅,还可以适当的补充硒。需注意的是,当患者肝功能出现异常时,可在专业医师建议下,遵医嘱口服保护肝细胞、降脂药物进行治疗。