柠檬泡水的作用是什么?

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柠檬泡水的作用是什么?火气一直很大,喝柠檬水是否可以达到清火的作用?
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张思琪 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 补充维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果
意见建议:可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可进步尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
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相关问答

杞柠檬泡水喝的作用是能够提高免疫力、协助骨胶原生成、美白养颜、预防动脉硬化、益精明目、抗衰老、补、预肾结石、缓解用眼疲劳等等,一起泡水喝可以同时兼两者之功效,养颜又补身。

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山楂加柠檬水可以起到降血压的功效,山楂具有开胃、促进消化的作用,柠檬中含有比较丰富的维生素以及矿物质,可以在一定程度上起到美容养颜的效果,所以两者搭配在一起也是一种比较好的选择,山楂加柠檬水还可以起到去油腻,增加食欲的作用。

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柠檬泡水具有养颜美白,抗菌消炎,提高机体免疫力等功效。柠檬中丰富的维生素B族,具有很强的抗氧化作用,可促进机体的新陈代谢,延缓皮肤衰老,抑制色素沉着,具有淡斑美白的功效。

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柠檬干泡水好处是;柠檬干中所含有的维生素c和维生素e具有美白的功效,可以防止皮肤色素沉着;柠檬干中所含有的各种有机酸具有杀菌的功效,而且还可以促进消化液的分泌,具有促消化的作用,用来治疗食欲不振、消化不良有着良好的功效;柠檬干中所含有的柠檬酸盐可以防止肾结石的发生。

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枸杞主有补血的作用,能促进血细胞合成的,蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质,对于人体的新陈代谢也有好处的。所以枸杞和蜂蜜在一起喝有很好的养生功效,但是注意蜂蜜在温度太高的时候,里面的很多活性物质就灭活了,所以把枸杞泡了以后,那个温度降下来,大概四五十度的时候,这个时候再调蜂蜜,这样就比较好,口感也好,也能够大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
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取适量干柠檬片将要冲泡的干柠檬片放在水中清洗一下表面的灰尘。出柠檬片后放在深口容器杯底,倒入95度以上开水。将柠檬片浸泡在热水中10分钟左右。浸泡好的柠檬水倒入杯中晾凉一会儿,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

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