可以的,姜茶是一种饮品,用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
能防止血管中的脂肪沉积,促进组织内部的脂肪代谢增强,并且增强血管的弹性,防血栓,保护心脑血管。降血脂降血压,对脑血栓形成有缓解作用,可以调节内分泌肠胃消化等功效。
生姜的抗氧化作用非常高,可以抑制黑色素的沉着,能起到祛斑的作用,也可以起到美容养颜的功效。生姜中含有姜辣素,具有很强的抗氧化效果,可以带走体内的自由基,能预防衰老。生姜属于一种刺激性食物,而蜂蜜具有补中益气的作用,两者一起食用,可以起到互补的功效,能快速补充气血。
可以一起喝,不过菊花性寒,阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,还有可能会出现头晕眼花的情况。
生姜和韭菜能一起吃,具有较好的壮阳助阳等功能。在上午进行饮用为宜,只是味道上会有一定的辛辣刺激性,注意不要多饮,以免引起肠胃不适。注意饮食要多样化,荤素搭配的情况。
红糖姜水,是一种普遍的防治感冒和驱寒的方法,红糖姜水主要是采用生姜和红糖来做成汤水来饮用,在感冒初期的时候喝一些红糖姜水,可以起到发汗解表的作用,但是如果感冒之后只是喝一些红糖姜水是没有用的,治标不治本。