精神压力是指哪些呢?而且心情也不好!

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精神压力是指哪些呢?而且心情也不好!心情总是无缘无故的很低落,不想动。不想说话。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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何艳 护士 于都县人民医院儿科 二级甲等
擅长:儿科相关疾病
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问题分析: 你好,心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。
意见建议:如果压力来源于工作与学习,那么可以参加一些集体运动,如篮球、排球等,在这些运动过程中,可以体会到合作的愉快。
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李国莹 洛阳偃师集体卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,
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问题分析: 你好,如果西医认为这是抑郁症,中医认为这是由于肝气郁结
意见建议:建议你用舒肝理气的中药治疗,可以用逍遥丸,也可以做心理治疗
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相关问答

患者精神压力大的失眠,可以服用安神补脑液进行治疗。
同时,在日常生活中要调整好自己的心态和积极压力。劝患者服用安神补脑液,修复受损的神经细胞,也有助于治疗失眠。另外,患者在日常生活中要避免过度的熬夜和夜间剧烈运动等。因为熬夜和运动太多,会在一定程度上损害自己的精神,从而导致失眠现象。同时,失眠症患者在平时也要注意保持身心的稳定,避免情绪起伏过大。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

优生四项检查包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒,包括IGG和IGM两种抗体。如果只有IGG阳性,就表示体内有抗体,无需治疗。如果IGM阳性就表示正在感染这些病毒。需要治疗。孕前检查可检查尿常规,妇科B超,及白带常规。染色体检查,ABo溶血。妇科内分泌检查。传染病检查等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

病毒性龟头炎是指龟头表面糜烂出血,有渗出液,严重的可以出现水泡,表面形成溃疡。龟头炎大多数都是因为包皮过长引起,到医院检查是否有包皮过长的情况。如果有包皮过长在龟头炎治好后,手术切除包皮,以防龟头再次发炎。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

精神压力引起的失眠最好吃以下食物或药。
第一,低脂牛奶。因为低脂牛奶中含有丰富的钙和优质蛋白质,可以有效改善压力缓解、睡眠支持、安神和工作量增加导致的失眠症状。
第二,深海鱼类。深海鱼类含有高含量的不饱和脂肪酸,有助于调节神经功能,改善失眠症状。
第三,安神健脑液具有镇静安神的作用,没有明显的副作用,可以有效治疗工作压力引起的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

压力大、自我控制能力低的人患糖尿病的风险可能比普通人高63%。
因为如果精神长时间处于压力下,身体血糖的调节控制能力就会受到阻碍,血糖、血压会持续上升,糖尿病的风险就会增加。工作压力大的人容易出现吸烟、饮酒、饮食不健康等生活习惯问题。工作忙,饮食不规律,吃得饱饱的,暴饮暴食的,压力过大不想运动的,血糖就会长期偏高,时间久了就会得糖尿病。另外,饮食越来越细,肉类吃得多,喜欢烧烤和油炸食品等不良习惯也有可能导致糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

引起食欲功能的改变或者尿频尿急两种方面,一个是精神压力,垂体加压素减少。第二个方面就是前列腺的问题,前列腺炎症都是引起的原因,就是细菌感染或者是过度充盈水肿引起的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。