首先考虑是由于慢性炎症刺激而导致的增生以及色素痣。需要及时的去正规的医院口腔科进行手术切除。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，病变组织切除后应该及时的送组织病理学检查，确定病变的性质。平时注意口腔卫生。
可能是舌炎引起的，可用对症药物治疗，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食。
根据提出的问题，脸上突然长小黑点，多半是由于内分泌失调导致的色素沉着的现象。导致此种现象发生的原因有很多，建议，在平时的饮食中要注意，少吃些含色素比较重的东西，比如说黑芝麻，酱油等，多吃些豆类的食物。另外看看是不是由于，皮脂腺堵塞，毛孔导致的，如果是这样，要注意平常多清洁毛孔，不要使用油性高的护肤品，以免堵塞毛孔。
舌头两侧疼，考虑可能是舌炎的表现，平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以使用维生素C治疗，不要吃辛辣刺激性食物。也可能是由于受到外伤刺激引起的舌头疼痛，可喝蜂蜜水进行止痛。还可能是由于上火引起的舌头发炎，要多喝水。
舌头一侧有黑色淤血点可能是由于体内有瘀血导致的。舌头两侧为肝胆反射区，所以多为肝胆火胸腔瘀血。可以到口腔做检查，也可以服用去除淤血的药物，来清除体内淤血。
舌头两侧疼可能是舌炎的表现。
舌炎会导致舌部疼痛，舌炎主要发生在折原区、舌尖区，舌头上经常会有一种火辣辣的感觉，平时在进食一些辛辣刺激的东西后，疼痛会加剧，会有唾沫减少、口干等情况，舌头会呈现出一种像是牛肉的感觉。另外就是舌头上的溃疡，大部分都是在舌头的边缘和舌头上，疼痛比较严重，可以在舌头上看到一些细小的溃疡。
