做月子期间应注意保暖,防止受凉。
通常情况下,做月子期间受凉,会造成气血淤塞,影响子宫的愈合,造成宫内淤血,造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物,比如益母草膏,或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息,避免过度的疲劳。
在夏季坐月子的妈妈其实是可以适当吹空调的。只要把室内的空气温度保持在26度左右,可以有效预防疾病的发生。夏季如果温度很高,妈妈很容易中暑,而且妈妈们在月子期间出汗也会比平时多。房间里面过于闷热,很有可能会引起痱子,然后又引起各种细菌的滋生,对产后修复的妈妈造成很多的不利。
孕期吃药是存在一定的副作用。
在孕期,不建议孕妇吃药,避免对胎儿引起不适感,严重时会造成流产的现象发生。但胎儿出现生长迟缓、胎儿生长受限时,可将药物通过静脉进行给予。比如,葡糖糖,分子肝素,氨基酸等,这些对胎儿有一定的好处,可以促进胎儿的生长发育。孕妇在孕期需要定期去医院进行产检,避免引起不必要的伤害。
产妇喝的鸡汤就和平常喝的鸡汤一样的炖法,不过可以在鸡汤里面加一些香菇或者是竹笋,鸡汤的营养鸡汤,里面还有大量的营养和蛋白质,都能够帮助孕妇补充身体里面的营养,促进伤口恢复。顺产过后饮食一定要清淡,不要吃辛辣,刺激和寒凉的食物,一定要调整好自己的心态。
坐月子期间是可以吃苹果的,但是不可以吃凉的,其他水果也是可以吃的,但不要一次性吃的太多。坐月子最重要的就是不能受凉,一定要做好保暖措施,可以适当的增加一些营养,最重要的就是要保证充足的睡眠。