早泄康复训练方法

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最近发现自己有早泄问题,感觉很困扰。想知道有哪些有效的康复训练方法可以改善这个问题,希望能找到科学可靠的方法来解决,让自己恢复正常的性生活。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘晓华 主任医师 宝安人民医院外科 三级甲等
擅长:各种人工关节置换术,运用综合疗法治疗骨肿瘤、骨质疏...
早泄是男性常见的性功能障碍之一,可能由多种因素引起,包括心理压力、生理疾病或不良生活习惯等。
针对早泄的康复训练可以从以下几个方面入手:
心理调节:减轻焦虑和紧张情绪,可以通过心理咨询或冥想等方式。
生活方式调整:保持健康的生活习惯,如规律作息、适量运动。
针对性治疗:在医生指导下使用药物或进行物理治疗。
行为疗法:通过特定的训练方法延长射精时间。
建议及时到正规医院就诊,明确病因后制定个性化治疗方案。保持积极心态,配合治疗,预后良好。
相关问答

想要快速治疗早泄问题,其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。
早泄作为一种常见的男性性功能障碍,其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪,重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等,通过夫妻配合,调整性交技巧,延长射精时间。药物治疗方面,例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,都可用于症状的改善,其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能较为显著地提高射精阈值,延长性生活时间,但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术,因存在不可逆性和疗效差异,需慎重选择。
在治疗早泄时,患者应结合自身情况,选择适合的治疗方法,并在医生指导下合理用药,同时注意改善生活习惯,以获得满意的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术,其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支,减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕,手术约20分钟。是一种很安全的手术。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早泄的行为训练方法是触摸、拥抱等。
第1个星期仅做一些简单的触摸和拥抱,第2个星期可以做一些轻吻之类的运动,第3个星期可以做一些生殖器的接触,但是不能发生性行为,到了4个星期,可以适当进行节制性的性生活。
如果想要射精,就需要换个姿势,这样才能减少龟头的敏感度。建议患者在行为训练期间培养广泛的兴趣,转移注意力。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

治疗早泄训练方法主要是功能锻炼,那就是在性生活的时候感到快要射精了,要停止抽插,过一段时间再继续性生活,反复的进行功能锻炼,这样就可以延长性生活的时间,降低龟头的敏感度,提高性生活的时间。从根本上起到治疗早泄的作用,需要夫妻共同配合男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。包皮过长容易引起生殖炎症进而容易引发尿道炎、慢性前列腺炎等炎症,从而导致性生活时间短,发生早泄。器质性早泄和心因性早泄也可能同时存在,相互作用,治疗时要有重点有层次的进行综合治疗,一点点看法,多多指教。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

指导意见:你好早泄的治疗主要是要针对病因治疗,建议最好,看看有没有引起早泄的一些。疾病,比如说前列腺炎尿路感染,包皮过长手淫等,治疗的话主要是要针对病因治疗

廖仲恺医师外科海南医学院第二附属医院
擅长:创伤性肘关节炎,创伤性关节炎,创伤性骨化性肌炎,创伤性枢椎前滑脱,膝关节创伤性滑膜炎,慢性创伤性滑囊炎,创伤性肩关节后脱位

如果是精神紧张引起的早泄,注意调整精神心理因素。如果是龟头敏感度过高引起的早泄,可以带套降低敏感度,也可以用一些降低龟头敏感度的药物。或者是配合服用一些补肾固精的中药等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。