喝纯甄酸奶会胖吗

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喝纯甄酸奶会胖吗
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
喝纯甄酸奶通常不会胖。
纯甄酸奶具有疏通肠道、清理肠道、调整肠道中的细菌,增加益生菌,有利于消化和吸收,起到预防肥胖的作用。
如果饭后饮用过多的优格,会导致发胖。由于优格自身所含的卡路里,在餐后饮用优格,就相当于摄取了多余的卡路里,从而导致体重增加。喜欢喝纯甄酸奶的人,可以适当的少吃一些,或者多吃一些其它的点心、水果,这样才能保证身体的能量供给,从而维持体重的稳定。
在日常生活中,要做到少吃多锻炼,尤其是在夜间,不能吃太多高脂肪和高热量的食物,更不能喝碳酸饮料。
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相关问答

喝酸奶并不会胖,首先,酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积,从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次,酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助,可以帮助肠胃调节肠道细菌,帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

临睡之前喝酸奶和牛奶都是不会导致身体发胖的,酸奶可以帮助人体放松,酸奶里面的乳酸菌跟钙元素结合起来可以更好的促进钙的吸收,所以多喝酸奶效果还是很不错的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状,考虑和泌尿系统感染,神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查,有利于诊断。如果是感染导致的尿频,需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频,要放松心情,治疗心理疾病。饮用酸奶后,频繁的上厕所,还是不要多饮用为宜,到医院做个详细、具体的体检为宜,且日常宜适当的多参加些户外运动,锻炼身体,改善身体素质等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

安慕希酸奶喝了是不会导致发胖的。是否会肥胖主要还是看个人一天整体摄入的热量和平时是否有适当运动等情况决定的。而且酸奶、牛奶中的钙质实际上是有利减少脂肪的摄入的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在怀孕期间既要喝酸奶,又要喝纯牛奶,无论是纯牛奶或者酸奶,都含有丰富的钙和蛋白质,喝纯牛奶能够补充钙剂,还有助于睡眠,酸奶味道香浓,能够增加孕妇的食欲,还能促进消化,防止便秘。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,胃溃疡喝酸奶好,具体内容如下:
首先,酸奶中所含的乳酸菌能调整肠胃菌群,对胃部溃疡所致的腹部和腹部拉肚子具有一定的作用。其次,酸奶具有促进身体分泌的作用,可以增强身体的抵抗力,促进粘膜的愈合。但乳酸、蛋白质等会促进胃壁细胞的胃酸,吃多了会导致胃脘胀痛、嗳气反酸、肠鸣腹痛等,所以,建议胃溃疡患者平时适当喝酸奶,不要过度喝,以免对身体造成不良影响。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。