吃完饭就躺着会胖吗

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吃完饭就躺着会胖吗
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
吃完饭就躺着,通常对身体不好,可能会导致患者发胖。
进食后,由于胃部中含有大量的食物、气体和液体,所以在进食后,胃部的压力会变大,此时如果是平卧位,就会使得括约肌压力降低,从而降低身体的代谢能力,从而造成消化不良,对身体的热量消耗不利。
如果人体内的热量长期得不到充分的利用,很容易将热量转化为脂肪,从而在人体内形成脂肪,从而引起人体肥胖,所以吃饭后就很有可能躺下发福。
可以在饭后30分钟内适当做一些运动,例如慢跑、快走等。
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相关问答

孕妇吃完饭马上就躺着对身体不好,因为通常进食过后食物在人体内是需要一个消化的过程,如果饭后马上躺下或者坐着不利于食物的消化,很容易会造成反胃甚至呕吐。因此孕妇在吃饭以后慢慢地走动一下,大约十五分钟到半小时,等到因进食带来的饱胀感消失后再躺下为佳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,在吃完饭的时候,血压很有可能会升高。
这与饮食的心情、食物的冷热、食物的油腻等因素有关。或者是和朋友一起吃饭,如果在用餐时情绪很激动,或者说话太过激烈,受到了很大的刺激,都会导致血压升高。食物越热,食物越多,卡路里越多,吃的越多,血压就越高。所以在吃饭的时候要控制好自己的情绪,尽量不要多说话,多咀嚼,这样对血压的影响并不大。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,刚吃完饭血压会高10mmHg。
因为能量的增长,导致血液的体积变大,血压也会随之上升。饮食会导致新陈代谢加快,心率加快,血液循环加快,血压也会增高。一般情况下,进食后半个小时血压会稳定下来,没有明显的不适,血压也不是很高。日常生活中要注意控制好自己的情绪,避免吃太多的动物内脏和高盐的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,吃完饭胃酸可采取以下手段:
第一、药物治疗:口服奥美拉唑、雷贝拉唑以及泮托拉唑等抑制胃酸分泌的药物,能帮助缓解胃部的压力,对症治疗吃完饭胃酸的问题。
第二、日常调理:规律进食,多吃馒头、菠萝等含碱性丰富的食物,少吃高脂、高糖和高热量的食物,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于改善吃完饭胃酸的症状。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,吃完饭后胸闷堵的慌可能是心源性的疾病、植物神经功能紊乱、呼吸系统功能不全、慢性消化系统等导致的。具体如下:
1、心源性的疾病:冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎或者心脏的瓣膜病,都有可能引起冠状动脉缺血、狭窄或者痉挛,严重时导致心肌细胞的供血、供氧不足,所以,吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状;
2、植物神经功能紊乱也会表现为吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状;
3、呼吸系统功能不全:在患有慢性呼吸功能衰竭,也会导致吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状;
4、慢性消化系统:出现胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡的症状时,在饱食后也会有吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

刚吃完饭过一会就胃酸可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即养成良好的生活习惯,避免熬夜,饮食选择低脂肪低盐的食物,可适当的选择碱性食物中和胃酸,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有奥美拉唑、盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。