减肥期间体重回升可能是遇到了减肥平台期，也可能是在减肥期间没有合理饮食导致。如果在减肥期间体内的新陈代谢不好，或者经常吃油腻性的食物，就会导致体重回升，可以到医院进行抽脂手术的方式来治疗。在减肥期间要多做一些运动锻炼，合理的控制饮食。
主要是跟个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系，减肥期间出现这，也是脾胃虚弱，气血不足引起的一种表现。不要过度节食，可以采取运动和饮食相结合的方式。
可能是进入了减肥的平台期，平时注意休息，注意饮食控制，多食新鲜蔬菜与水果，同时要坚持运动，可以做瑜伽或者是游泳，这样塑身效果较好。因为运动使脂肪减少到一定量后，肌肉会慢慢变得发达，所以体重不一定会减轻。
减肥期间体重没变但外形上瘦了主要是脂肪转化成肌肉造成的。
小基数减肥的减肥人士由于基础代谢比较低，常会导致体重下降得比较慢，或者短时间内体重不会得到改变。而减肥人士在减肥期间，坚持做运动，身体的脂肪转化成肌肉后，由于肌肉组织大量增加，皮肤也会变得比较紧致，导致减肥人士的外形上瘦了，这属于正常现象，不用过于担心。
减肥期间可以吃玉米，减肥实际上就是使得人体的脂肪摄入量小于人体的脂肪代谢量，玉米当中含有的脂肪较少，因此并不会给人体带来太大的负担，并且玉米是粗纤维食物，对于促进人体肠道消化大有益处。
吃减肥药期间体重长了出现这种情况可能是运动减少导致的，也可能跟减肥药物不合适等因素有一定关系。减肥药物并不是健康的减肥方式，如果再吃减肥药物期间运动缺乏或者药物不合适可能会出现体重上升症状。爱美人士可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法来减肥瘦身，这样不仅能够改善臃肿的身材，也能让身材变得更加的苗条。
