微波炉爆米花的坏处

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微波炉爆米花的坏处
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
平时适当的时候可以适当的吃一些,但是要是经常的吃太多,就会引起消化不良、肥胖、血糖升高等问题。玉米是一种由玉米、黄油、白糖等混合在一起制成的一种油炸食物,由于其口味偏甜,因此更为大众所喜欢。
1、消化不良:爆米花内的脂肪与糖含量较高,若吃多了,会增加肠胃的负荷,导致消化不良,引起腹胀、恶心、腹痛等不适;
2、肥胖:由于爆米花的热量很高,因此,在不严格控制其它食品的情况下,不进行适当的运动,就会造成过多的热量堆积在身体里,进而引起肥胖症;
3、血糖升高:如果经常吃爆米花,体内的血糖就会升高,从而提高患上糖尿病的概率。
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相关问答

吃爆米花的好处是适量的吃爆米花可以增强人体的免疫力,对于体内的脂肪和蛋白质有一定的补充作用。而且爆米花的质地比较坚硬,在咀嚼的时候锻炼面部的肌肉,从而有消除皱纹的作用。吃爆米花的坏处是爆米花本身属于容易上火的食物,吃多之后容易导致口舌生疮,并且容易导致铅超标。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

月经期间可以适量吃爆米花,但是不要吃太多。
因为爆米花中有大量的色素和添加剂,如果过量食用对孩子的生长不利,而且多食用容易引起上火,孕妇平时服用的药比较少,尽量避免引起孩子的情绪波动。孕期要多喝一些高蛋白的肉蛋乳,平时要多喝一些新鲜的瓜果和蔬菜,要多喝一些,要多喝一些营养丰富的食物,避免过度劳累,要有足够的休息时间,要有保持良好的精神状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

经常吃微波食品的人或动物,体内会发生严重的生理变化。以微波炉烹煮或加热食物,会破坏食物营养,使到食物的营养大大减少,因为电磁波辐射改变和破坏了食物的分子结构。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕初期不要吃爆米花。因爆米花的制作过程中可以添加一些甜蜜素,糖精等可能对宝宝发育不利的添加剂。孕期要特别注意饮食的调理,摄入优质蛋白如鱼类、瘦肉或奶制品等。保持愉悦的心情,定期产检。特别是怀孕前三个月,是胎儿器官分化、发育的关键时期,更要特别保护。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃爆米花不会引起身体发胖的,爆米花的主要成份是由玉米经过高温而制成的,不含有添加剂等成份,适量的食用有助于身体健康。爆米花里含有丰富的维生素b2,维生素b1等成份,适合减肥期间的病人食用。爆米花的热量较低,属于高纤维食物,进食以后容易引起饱胀感。所以吃爆米花不会引起身体发胖的,有肥胖或减肥期间的病人应清淡饮食,适当的锻炼,不要熬夜,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间不要吃爆米花。爆米花是一种热量很高的零食,虽然是用玉米制成的,但是在制作的过程中会添加很多糖、蜂蜜以及油等高热量的食材,从而导致发胖。非常想吃,也要适量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病