不适当的日常饮食，或者体内激素水平的变化，疲劳，熬夜等都是可能的。通常，避免熬夜是必要的。同时，应该多吃蔬菜，多喝温水，还可以喝蜂蜜水。避免辛辣、过度内热、刺激食物摄入，并减少化妆品的过度使用。
女人脸上长斑点的原因主要分为两种，一种原因是外因，一种原因是内因，第一是内分泌失调，第二是心理原因，心理压力过大和过度劳累，第三是一些疾病比如糖尿病等。外因主要是乱用化妆，暴晒。
毛孔变大最主要的原因是毛囊、皮脂腺导管堵塞以后，由于皮脂不能通畅的分泌，在皮脂腺导管里面淤积形成扩张，最终形成毛囊孔的扩大，所以肉眼看到一个一个坑，或者是毛囊口的皮肤感觉到非常的粗糙。
女人脸上长期长青春痘是因为皮肤不洁。皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
毛孔粗大的原因有很多，一是皮脂分泌过多，毛孔被杂质堵塞，二是因为不正确的痤疮造成的局部损伤，或是皮肤老化松弛，会出现毛孔粗大、粗糙、油脂等。如果毛孔扩大，可以选择激光、药物、局部注射等方式进行治疗。激光治疗是利用光热疗法促进皮下胶原细胞的增殖，从而阻止细菌的滋生，同时也能让肌肤变得更紧密、更有弹性、更有光泽。局部使用维甲酸类的药物，注射治疗可以选用水光、微针等。
一般来说，女人乳晕大的原因有两个方面。具体分析如下：
首先是个体差异方面，由于每个人都不同，乳晕的大小也有很大的差别，有的人从青春期的发育开始乳晕就比较大，有的也可能是种族不同，地域环境不同所导致的。其次是病理性增大的，多见于乳晕炎，乳晕炎是由金黄色葡萄球菌等感染引起的乳头、乳晕皮肤和腺体的化脓性炎症。
建议患者如果出现乳头炎症时，应避免刺激性食物，必要时可以服用消炎药。
