不适当的日常饮食，或者体内激素水平的变化，疲劳，熬夜等都是可能的。通常，避免熬夜是必要的。同时，应该多吃蔬菜，多喝温水，还可以喝蜂蜜水。避免辛辣、过度内热、刺激食物摄入，并减少化妆品的过度使用。
女人脸上毛孔粗大可能是体内激素水平增高所引起的，也可能是长时间不注意皮肤的护理所导致的。长时间不注意皮肤护理可能会导致油脂分泌旺盛，从而引起毛孔增大，严重的可能会导致毛囊炎，所以早期需要及时进行调整，一般可以通过光子嫩肤的方法改善。光子嫩肤是属于一种高科技美容项目，主要是通过宽光谱彩光直接照射皮肤深层，可以使毛孔逐渐的收缩，并且还可以增强皮肤的弹性。平时也要注意好皮肤护理，尽量选择控油型或者是补水型的护肤品。
女人脸上长斑点的原因主要分为两种，一种原因是外因，一种原因是内因，第一是内分泌失调，第二是心理原因，心理压力过大和过度劳累，第三是一些疾病比如糖尿病等。外因主要是乱用化妆，暴晒。
毛孔变大最主要的原因是毛囊、皮脂腺导管堵塞以后，由于皮脂不能通畅的分泌，在皮脂腺导管里面淤积形成扩张，最终形成毛囊孔的扩大，所以肉眼看到一个一个坑，或者是毛囊口的皮肤感觉到非常的粗糙。
皮肤毛孔相对较大，这主要是由遗传因素决定的。如果想改善毛孔，减少毛孔，可以使用面膜来改善，另一个是注意面部清洁，因为毛孔粗大，毛孔里也有更多的污垢，清洁皮肤时，使用热水和冷水可以有效减少毛孔。
