引起身体浮肿的原因有很多，首先要去医院做一个肝肾功能的检查，排除一些器质性的病变，生活作息不规律，熬夜或者是在睡觉前喝太多水都会引起身体浮肿，可以多吃一些富含维生素和含钾的食物，可以排出体内的水分，消除水肿。
女性怀孕以后，随着妊娠月份的逐渐增大，压迫下腔静脉会引发下肢水肿，建议做好孕期保健，定期孕检，测量血压，尿分析。如果血压大于等于140/90毫米汞柱尿中有蛋白出现，考虑妊娠期高血压综合征引发的水肿，一定要静脉点滴硫酸镁，降压，利尿对症治疗。同时怀孕期间要避免过度劳累，睡眠时脚部抬高，低盐低脂饮食，多吃一些芹菜，西兰花，菠菜。用玉米须泡水喝，也会有利尿消肿作用。
身体全身消肿就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。
吃燕麦可以改善身体浮肿的现象。燕麦粥含有丰富的膳食纤维，不仅可以增加饱腹感，还具有消肿的功效，身体浮肿的人群，平时要多吃些纤维和维生素含量高的食物，尽量多吃谷类的食物，能够加快肠道蠕动，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，可以有效的改善身体浮肿的现象。
对于全身浮肿的处理措施，需要从病因入手。如果是过敏导致的，需要积极的使用抗组胺药物，如果是心功能不全导致的外周淤血，一般需要使用袢利尿剂，如果是大量蛋白尿，诊断肾炎或者肾病，一般需要使用免疫抑制剂半年左右的时间才可以将浮肿慢慢消退。如果是肝炎肝硬化等因素导致的浮肿，根本原因是蛋白合成障碍，一般需要静滴人血白蛋白并利尿消肿。
可以通过局部的按摩进行消肿进而促进血液循环。可用干净的土豆片敷在浮肿的地方，待土豆片干了就换，效果非常好。病人注意休息，尽量不要走动，要穿比较舒适的鞋，也不能长时间的站立。