在生活中，家人经常和沟通交流，聊一些开心题，不要过分地批评指责，多关心和照顾，经常陪到户外散散步，放松身心愉悦心情，有助于病情的恢复。家人以积极的心态去帮助接受治疗。
平时比较极端地把自己负面的东西都幽怨到外界身上，容易焦虑失眠，安全感很差，就会容易得上被害妄想症。被害妄想是精神状态分裂症表现，考虑是精神状态分裂症，发疾病原因素复杂，主要与遗传原因相关。
这两个妄想症状都是精神分裂症的诊断标准之一。而且在精神分裂症中也是最常见的症状。前者是认为别人议论自己，后者是认为别人害自己。及时去心理医生进行心理辅导，严重的要进行药物治疗。
可以尝试一下比较专业的心理社交治疗方法。主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。
被害幻想症，如果只是轻微的病情，是可以自己好的，通过转移注意力，健全思维，培养兴趣爱好，阅读正能量的刊物，就能够自己好，病情严重者应该第一时间对病人的危险性进行评估，并且采取药物治疗控制病情，心理社交治疗的方式进行辅助。