荔枝和芒果能一起吃吗

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荔枝和芒果能一起吃吗
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
通常可以同时食用荔枝和芒果。
荔枝中含有大量的葡萄糖和果糖。荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分。芒果中含有丰富的膳食纤维,可以通过吃一些水果来改善肠胃的蠕动,还能起到通利尿的作用。芒果中含有大量的维生素c和其它一些营养元素,可以通过吃一些水果来补充人体所需要的养分,还能提高人体的抵抗力。同时还可以增强免疫力,促进胃肠蠕动。
荔枝还能与苹果、火龙果、梨、火龙果等水果一同食用,可以补充营养,增强免疫力。荔枝可以和红枣、绿豆等其它的食品一起吃,起到去火、补气血的作用,但是不要吃太多。
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相关问答

芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服,芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质,与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤,也会出现过敏反应等。芒果与海鲜同服不易消化,而且两者也都是容易导致过敏的食物。

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擅长:内科、心血管疾病

在吃芒果的时候,不能与大蒜等辛辣食物一起吃,因为芒果汁中的果酸,氨基酸,蛋白质刺激人体皮肤之后,容易出现过敏现象,如果再与辛辣刺激的食物一起吃,会加重肾脏负担。而且不能与海鲜一起吃,因为海鲜中的大量的蛋白质,会与维生素c产生毒性物质,可能会出现恶心,呕吐。

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海鲜和芒果不能一起吃。海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸。而芒果中含有维生素c、维生素a、钙离子和膳食纤维,一起吃会使蛋白质会与维生素c结合形成蛋白质沉积,不利于人体吸收。

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芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服,芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质,与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤,芒果与海鲜同服不易消化,芒果和菠萝中含有很多易过敏的化学物质。芒果和酒同服会造成肾脏损伤。

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虾和芒果是不提倡一起吃的。虾本身属于一种水生动物,里面含有大量的蛋白质和钙离子。而芒果中含有非常多的维生素碳水化合物、果酸。当蛋白质与维生素发生相遇的时候,有可能会导致蛋白质出现结块,从而不利于蛋白质的吸收。使蛋白质在肠道内堆积,严重的甚至可能会导致胃肠道结石。如果一定要吃,间隔两个小时以上,这样可以有效的防止副作用的发生。

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芒果和牛奶是一起能吃的,而且芒果当中含有丰富的维生素以及其他矿物质,对身体会有一定的补充,同时,牛奶也含有高蛋白质,对人体钙吃的补充也会有一定的影响。这两种物质并没有什么过多的反应。

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