一般来说，坐月子期间可以吃西瓜，但是在产后三四天内，最好不要吃。具体内容如下：
无论是阴道分娩还是剖宫产，生产后身体还比较虚弱，西瓜属于寒凉性食物，不适合食用，以免引起腹痛或者腹泻。建议在分娩一周后，适量吃西瓜。
保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。
坐月子是可以吃西瓜的，但是注意不能吃太多，只能吃少量。因为西瓜它是比较寒凉的水果，容易导致产后子宫收缩差，产妇下腹痛，恶露增多等这些情况。但是西瓜它又含有丰富的维生素，可以改善月子期间皮肤粗糙的情况。
孕妇在怀孕早期可以适当的吃一些西瓜，但是不要吃过冷过凉的西瓜，不要从冰箱里拿出来直接吃，常温就可以，并且要注意吃的适量，不能吃太多，孕妇在怀孕期间需营养丰富容易消化的食物，可以适当的吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，各种水果蔬菜，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。
糖尿病应少吃西瓜。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜的升糖指数较高，所含葡萄糖能够迅速进入血液，升高血糖。
产后月子期间可以洗头，但是必须用吹风机及时吹干，产妇使用电吹风不会影响健康，完全可以使用电吹风，如果自然干很容易导致受凉。可以使用电吹风，不会对身体造成影响，不必担心，自然干的过程中有可能受凉，没有必要自然干。
一岁的宝宝是可以吃西瓜的，因为西瓜含有水分比较多，能够给孩子补充足够的水分，而且含有较多的维生素c，以及一些纤维素，微量元素等，可以给孩子补充一些营养元素。但是西瓜是属于凉性水果，也不能食用过多，会引起孩子肠胃虚弱，从而引起，呕吐，腹泻等症状的出现。
