刚怀孕可不可以吃西瓜

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我发现自己怀上了小宝宝,我现在胃口不太好,只想吃西瓜,刚怀孕可不可以吃西瓜?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇在怀孕早期可以适当的吃一些西瓜,但是不要吃过冷过凉的西瓜,不要从冰箱里拿出来直接吃,常温就可以,并且要注意吃的适量,不能吃太多,孕妇在怀孕期间需营养丰富容易消化的食物,可以适当的吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼,各种水果蔬菜,尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。
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孕妇在怀孕早期可以适当的吃一些西瓜,但是不要吃过冷过凉的西瓜,不要从冰箱里拿出来直接吃,常温就可以,并且要注意吃的适量,不能吃太多,孕妇在怀孕期间需营养丰富容易消化的食物,可以适当的吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼,各种水果蔬菜,尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。

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通常情况下,怀孕可以适量的吃西瓜,但不能多吃,并且尽量避免冰西瓜。
西瓜中含有丰富的葡萄糖和水分可以补充因早孕反应导致的水分丢失,对孕妇的健康有益。西瓜还可以增加乳汁的分泌,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功能,因此孕妇适量吃西瓜对身体是有益的。
但不建议多吃,尤其是冰镇的西瓜,因为西瓜属于寒性水果,且含糖量较高,吃太多容易引起腹泻和妊娠糖尿病,所以,孕妇需要适量食用,以免影响孕妇和胎儿健康。
孕妇怀孕期间建议注意休息,定期孕检,保证充足的睡眠,平时注意饮食均衡,多吃蔬菜水果禁食生冷油腻的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期是可以吃西瓜的,但是要适量每天吃西瓜,最多不超过200克。在怀孕早期吃西瓜,可以生津止渴、除腻消烦,对止吐也有较好的效果。西瓜营养丰富,孕妇吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗,还会使胎儿营养摄取得到更好的满足。

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怀孕是可以吃西瓜的,但是不能多吃。而且你是怀孕早期,应该少吃西瓜,西瓜凉性,早期凉性热性的东西都应少吃,以免引起流产。另外,西瓜糖分高,吃多了会引起高血糖,或使胎儿容易大头。有很多水果孕妇是可以吃,不一定要吃西瓜,孕妇要谨慎吃东西。

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孕妇在孕期可以食用一些西瓜,但是也不用太过紧张,但是尽量少食用,因为它属于冷性,如果食用过量会导致拉肚子。
而且,西瓜含有大量的糖分,过量食用会导致孕妇怀孕期间的血糖升高,从而导致妊娠期间出现妊娠糖尿病。孕妇在妊娠早期要注意饮食的平衡,低盐、低糖、低脂饮食,多吃一些易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,要保证大便畅通,不要有过度的同居,不要熬夜,不要急着上火。

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孕期尽量少食西瓜由于西瓜属寒性水果,会给孕妇自身和胎儿造成一定影响,西瓜虽含有较多水分和微量元素,给孕妇带来一定好处,但是仍要尽量少食或不食,可食用苹果、樱桃、桃子、李子、荔枝等其它温性水果。
患者需要注意的是,吃温性水果既能补充维生素和微量元素,又能增强免疫力、和机体抵抗力,有利于孕妇自身和胎儿的健康。

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