早晨腰疼活动后减轻怎么回事

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早晨腰疼活动后减轻怎么回事
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
早晨腰部疼痛活动后减轻,这种情况大多数是由于腰肌劳损、腰部筋膜炎的症状引起的,主要的原因是久坐久站、弯腰负重劳累,使腰部肌肉筋膜长时间牵拉充血水肿。治疗方法首先就是以休息为主,局部热敷理疗烤电,最简单的热毛巾敷一敷,局部可以贴一些南星止痛膏,口服腰痛宁胶囊,有活血通络和止疼的作用,平时泡泡温泉,泡泡热水澡。
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相关问答

早上腰部疼后活动后症状会有所缓解,常见以下几种原因:
第一、腰背肌筋膜纤维组织炎是腰部肌肉、筋膜等组织的急性受伤后继发的炎症,主要是晨起时腰部疼痛,运动后疼痛一般可得到缓解。第二种是腰肌劳损,如果长时间维持腰间的固定姿态,或者是重复的弯腰工作会导致腰肌劳损,一般适当休息后可缓解。
大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈,此外理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早晨起床腰疼可能是体态不良、腰椎间盘突出等原因引起的。
早上起床后会觉得背痛,主要是因为睡觉的方式不对,床铺很窄,被子下面有什么硬的东西等原因引起的,体态不良会让身体长期处于一个固定的位置,从而造成肌肉的张力,从而造成疼痛。还有就是腰间盘突出导致的,腰间盘的发生率也很高,尤其是在老年人当中。很多人在搬运东西的过程中,或是在腰上用力过猛,都会导致身体不适。

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早晨腰疼厉害可能是肾虚、腰肌劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病的原因引起的,建议患者及时就医。
根据中医理论,腰疼有可能是肾虚引起的。不过大多数都是因为长时间的疲劳导致的,没有足够的睡眠,导致了腰部疼痛。此外,还要警惕后背的肌膜炎和强直性脊柱炎,可以通过x片、MRI等方法来确诊。应针对各种原因,采用相应的处理方法。日常生活中要多加注意,避免过度劳累。

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早晨起来腰疼可能是腰部肌肉劳损、受凉等原因造成的。
如果早晨起床后腰疼,很有可能是因为床铺的松紧度不对,引起了腰肌劳损。或者是由于夜间腰冷,导致腰间的血液循环不顺畅,或者是泌尿系统方面的问题。如果有腰痛的症状,建议进行腰椎CT、泌尿系统彩超、血液、肾脏、尿液等检查,然后再进行治疗。除了用药外,还要进行传统的腰部针灸、推拿、拔火罐等疗法。

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女性出现腰痛主要与妇科疾病、久坐、久站有关。
女性出现腰疼后可以通过锻炼来减轻疼痛,平时尽量避免长期维持一个体位,可以进行腰部的放松按摩。经常做点轻微的按摩,轻拍腰背,放松紧绷的神经。还可以通过针灸、按摩、红外线理疗等方式来缓解疼痛,从而改善血液的流通。平时还需要坚持适量的运动,多休息,不要过度劳累,有利于身体健康。

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女生腰疼可以通过热敷、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。
女性在月经期间可能会出现腰部不适,主要是因为子宫内膜合成的前列腺素会导致子宫收缩而导致的疼痛,如果没有必要的话可以进行热敷,可以在毛巾上加一个热敷30分钟。还需要考虑是腰椎间盘突出还是腰肌劳损。1个姿势最好是不能久做,可以选择按摩,按摩,物理疗法等,也可以选择云南的白药膏药,最好选择比较坚硬的垫子,在睡眠的时候要注意侧躺。

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