颈椎病平躺还是侧躺

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颈椎病平躺还是侧躺
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
颈椎病平躺、侧躺都可以。关键是要保持颈椎和周围软组织充分处于放松状态。平躺时枕头不宜过高,一拳高左右为主,垫在后脑勺靠下的位置,保持颈椎正常生理曲度。在侧卧时保持颈椎与躯体在同一条直线上,避免一侧的肌肉或者软组织出现紧张的状态,并且头略微后仰一些,这样能避免颈椎病的病情加重。并且在夜间睡眠时,一定要注意保暖,不能受凉。
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相关问答

患有颈椎病的患者是不适合平躺的。
颈椎有正常生理曲度,卧床时需要枕头支撑和填充,并维持颈椎曲度,颈部肌肉可得到充分放松及休息。如果去枕平卧,颈部肌肉持续紧张,颈椎曲度变直,椎动脉走行改变,可能会出现痉挛狭窄导致脑供血不全,引起头晕恶心等症状。
建议患者在生活中要注意保暖,不要在午夜、凌晨洗澡,因为可能会受到风寒吹袭。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是因为颈椎病,尤其是椎间盘的突出、骨质增生等,导致双侧椎动脉的狭窄或者有一些甚至出现闭塞,从而使供应后循环脑脊液的血液循环变差,出现一个供血不足,病患在睡觉的时候,如果没有脊柱侧弯等不适的症状,是可以平躺着睡的,那么必须平时要注意在变换体位尤其是变换颈部体位的时候必须动作要缓慢,以免诱发突发的这种供血不足的出现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

引起脖子疼痛的原因有很多,并不一定是有颈椎病。颈部的肌肉痉挛,长时间的低头都会引起脖子的疼痛,但也不是颈椎病。局部的化脓性的感染及局部的软组织的占位性的疾病,也会引起脖子的疼痛。上呼吸道感染、慢性咽喉炎症都会引起颈部淋巴结的肿大,导致颈部疼痛。甲状腺疾病,包括甲状腺的炎症及甲状腺肿瘤也会引起脖子疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有颈椎病的患者是先照X光的观察的。
颈椎退变是颈椎病的发病基础。颈椎病始于颈椎间盘,继发颈椎骨性结构变化,并会引起神经损害,这出现系列变化的早期症状,是可以通过颈椎X光检查准确显示出来。做颈椎X光检查主要目的是了解颈椎生理曲线变化情况,颈椎椎间隙的大小等。
在日常生活中,可以多吃含蛋白质的食物,但要少吃辛辣,冰冷的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病医院有很多,但是颈椎病的治疗因人而异,且治疗时间相对较长,目前尚无特别好的治疗方法可以完全治疗颈椎病,因为颈椎病的病因较多也比较复杂。平时要老人家多休息,不要疲劳过度,也可以采用针灸疗法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术