一般情况下，子宫肌瘤与生气无关，这是因为子宫肌瘤在妇科中属于良性肿瘤和雌性激素依赖肿瘤，多与身体雌性激素分泌有关。
子宫肌瘤患者多见于生育年龄妇女，停经后，患有子宫肌瘤者，肌瘤通常缩小乃至消失。因此子宫肌瘤与雌激素有关，与生气无关。但如患有子宫肌瘤，建议每6个月检查一次B超，以了解子宫肌瘤有无变性及生长速度。
子宫肌瘤大多与雌激素水平较高有关。肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。如果长时间服用雌激素，或者含有雌激素的避孕药都可能会导致子宫肌瘤的发生。平时要注意控制情绪，少生气，作息规律。
做妇科手术对身体或多或少有伤害，即使常见的刮宫、剖腹产等流产手术，也会使女性子宫受损，让女性更易患上子宫肌瘤。情绪低落又会促使雌激素分泌增多，作用增强，产生子宫肌瘤。
年龄是子宫肌瘤形成的关键，而这样的状况很多的时候都是发生在已经生过孩子的女性身上，这些都是比较常见的，多见于三十到五十岁女性，很少见于青春期女性患有子宫肌瘤，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。
女性预防子宫肌瘤要多吃新鲜蔬菜水果。而且饮食要以清淡为主不要吃羊肉、蟹、咸鱼等发物对于桂圆以及蜂王浆等热性食物也不宜多吃，特别是白酒这样的刺激性食物以及饮料都好不要喝要多吃五谷杂粮坚持吃一些低脂肪食物，多吃鸡蛋、瘦肉以及有营养的干果食物可以非常好的预防子宫肌瘤发生的。
