没有最有效的，有狐臭也不用担心，这只是一个小毛病，可以采用外科微创手术，把大汗腺给切除就好了。平时要注意个人卫生，勤洗澡。而且注意洗澡后一定清洗干净肥皂等，否则可能臭味会更明显。也可以试试喷腋下效果不错的。
药物治疗的效果并不是很好，建议先检查一下，轻的话不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥，避免穿透气性差的衣物，腋臭严重者可以选择激光或手术进行治疗。
轻微狐臭，说明患者的症状不严重，可以采取一般方式或者手术的方式进行改善。
狐臭是大量出汗后，汗液被空气中的微生物分解后出现的异味。如果只是轻微的狐臭，说明患者的症状不严重，在不影响生活的情况下，可以通过勤洗澡、勤换衣、食用蔬菜水果等方式来进行改善；如果影响到正常生活，可以在医生的指导下采取胸腔镜手术、汗腺切除术等手术进行治疗。
一般情况下，形成狐臭的原因有精神压力大、臭汗症等。具体分析如下：
1.精神压力大：如果精神压力大，就可能会导致身体不自觉出汗，被微生物分解后就会形成狐臭。
2.臭汗症：狐臭也可能是臭汗症引起的，汗液被皮肤表面寄生细菌分解后，释放脂肪酸，产生特殊的臭味。
建议患者勤洗澡，勤换衣物，通常可以得到有效改善，还可以遵医嘱采取汗腺切除术、胸腔镜手术来切除汗腺，达到治疗的目的。
狐臭可能是受到不爱洗澡、遗传等因素影响产生的，具体内容如下：
1、不爱洗澡：因为狐臭会通过汗液中的有机物和细菌分解而产生异味，因此若患者不爱洗澡，导致细菌不断滋生，便可能在出现汗液后和大量细菌不断分解，进而产生狐臭。
2、遗传：因为狐臭会在一定程度上受到遗传因素的影响，所以若患者的父母或兄弟姐妹患有狐臭，那么患者也会有较高的概率产生狐臭。
柠檬外用有一定去狐臭效果。柠檬富含维生素C、柠檬酸等成分，而狐臭是指人体分泌的汗液有特殊的臭味，或汗液经细菌分解后产生臭味，将柠檬汁涂在腋下，能够让汗腺分泌汗液减少，其内含柠檬酸可抑制腋窝表面细菌的生长，从而减轻狐臭。另外，柠檬具有清香的气味，对掩盖狐臭也是有一定帮助的。
