没有最有效的，有狐臭也不用担心，这只是一个小毛病，可以采用外科微创手术，把大汗腺给切除就好了。平时要注意个人卫生，勤洗澡。而且注意洗澡后一定清洗干净肥皂等，否则可能臭味会更明显。也可以试试喷腋下效果不错的。
治狐臭目前有激光医治和普通手术切除，效果都很好。要选择适合自己的医治方法。白醋适当的兑冷开水，局部的在腋下清洗，一天可以洗一次，能够在一定程度上缓解狐臭症状。
狐臭主要是因为汗液经过细菌分解后会散发出一种特殊的臭味，主要发生在腋下、腹股沟、足部、肛周、脐窝等大汗腺分布、汗液分泌旺盛、不容易挥发的部位。由于大汗腺经常受到内分泌系统的调控，所以狐臭一般在青少年时期出现，随着年龄的增长而减弱，并受到基因的影响。病情轻微的患者无需特别护理，只要经常沐浴、更换衣服、保持局部清洁和干燥即可；如果是比较严重的，可以通过外科手术来去除大汗腺，从而彻底治愈狐臭。
勤洗澡，保持腋窝清洁卫生，避免出汗，严重者可以进行腋窝大汗腺切除手术或者微创手术治疗。腋臭是因位居腋部的大汗腺排出大量的汗液，在与皮肤表面的细菌接触后所致。平时要注意身体卫生，多进行清洗，勤换洗衣服。
出现腋臭可以采取微创手术、激光手术治疗。狐臭是个人问题，这个跟家族遗传有关系的，是体内的汗腺过度敏感，受到刺激会大量分泌汗液，可以到医院外科或皮肤科检查治疗，注意卫生，多进行清洗，勤换洗衣服，及时治疗，及时注意，可以好转恢复的。