艾滋病的感染途径主要是经过血液传播和性传播，如果只是普通的生活中有一些接触。如果害怕自己被传染艾滋病，一般需要到医院传染科室进行艾滋病抗体的相关检查，这类疾病在早期的时候没有什么特异性的表现，只是有一些诸如发热乏力之类的病毒感染症状。有效地消除导致她产生过分担心和关注的心理因素，增强她的抵抗紧张、焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你女朋友能尽快地摆脱当前的困扰。
这个病以性传播为主，同性恋传播呈上升趋势。通过与已感染艾滋病的伴侣发生无保护的性行为，包括同性、异性性接触传染。与他人共用被艾滋病感染者使用过的未经消毒的注射工具也是一种非常重要的艾滋病传播途径。另外还有母婴传播，即怀孕、生产和母乳喂养过程中，感染艾滋病的母亲可能会传播给胎儿或婴儿。极特殊下还有人工授精、皮肤移植和器官移植也容易传染。
那么如果怀疑艾滋病的话，是需要进行一下艾滋病抗体的检测，如果艾滋病抗体检测结果是阳性的话，就基本上可以明确诊断，如果艾滋病的抗体检测结果是阴性的话，基本上就可以排除，需要等到六周左右的时间进行艾滋病抗体的检测的。
艾滋病的自我检测方法，主要是用试纸检测，可以选择去疾病预防控制中心做拆违抗体筛查，或者是去医院做一个hiv抗体筛查也是可以的，这个就可以判断有没有感染hiv病毒。
艾滋病是会传染的性病。会逐渐的侵袭人的各个系统的，它是人类免疫缺陷病毒感染引起来的。通过高危性接触传播，通过血制品传播，母婴垂直传播，日常生活接触是不会传染的。可以正常的工作，和同事之间一般不需要以上的集中接触，所以不会传染给顾客和同事的。患者需要及时地抗病毒治疗，要做好家里卫生清洁，经常开窗通风换气，直接接触皮肤的衣物要经常换洗晾晒，棉被床垫也要经常在阳光下晾晒。
