股骨头坏死是可以出现好转的迹象的，分析如下：
患者在采取双拐行走后，在配合相关的药物治疗，起到消肿止痛、活血化瘀的效果，后期患者就会感觉到大腿的疼痛状况可以得到缓解。长期治疗后患者可以明显的感觉到自己的跛行走姿得到了改善，身体的平衡得到了很好的恢复。在核磁共振的检测下也可以看出患者髋关节积液在不断减少，关节间的间隙也扩宽了。
股骨头坏死好转的表现有以下几方面：
1、股骨头坏死患者会出现严重的髋部疼痛。疼痛随着病情的发展逐渐加重，患者经积极有效治疗后，股骨头坏死好转会使髋部疼痛明显减轻。
2、股骨头坏死会导致患者出现跛行、内旋受限的症状，严重时还会出现关节活动明显受限、关节畸形的症状，好转后患者的关节活动不再严重受限，活动范围变大。
儿童股骨头坏死主要是可以通过非手术的治疗方法做一下髋关节的康复锻炼，同时平常还要减少髋关节的负重，避免长期久坐，避免髋关节吹风受凉，可以点药物缓解一下疼痛。严重的要手术治疗。
全国各地正规医院都可以实施这些治疗过程，疗效不会有太大差异。股骨头坏死是目前医学领域的三大问题之一。这是一种发病率高、治疗难度大的疾病。只有在早期发现和治疗的基础上才能恢复。然而，由于股骨头坏死的早期症状不明显，大多数人错过了治疗时间。因此，只能选择手术治疗，如关节置换。平时保持良好的精神状态，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼。
股骨头坏死是可以练瑜伽的，股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血，坏死，骨小梁断裂，股骨头塌陷的一种病变。练瑜伽的时候建议是挑一些比较简单的动作，有一些特别是单腿站立，尽量就不要做就可以了。股骨头坏死比较好的治疗方法。目前为止还是以保守治疗为主，比如做一些中医的针灸艾灸来调理。做一些电针治疗，拔罐手法治疗等到股骨头坏死的后期的话，一般就不可以进行练习一下，只能是进行手术置换关节。
股骨头坏死首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。建议找正规骨科医院或专业医院，积极配合医生的治疗，保护髋关节，避免残疾。