可以服用一些具有补气养血功效的中药，比如黄芪、当归等。二、气滞血瘀。女性经期血排不通，有黑色血块，可以服用益母草进行调理。
一般来说，女性在月经期间有可能会有痛经的情况，可以通过服用一些中药来进行调理。中医认为，女性经期不调主要有气血不足型。会出现月经量少、颜色淡，会出现头晕、乏力、失眠等不适症状。
中医将痛经虚证分为气血两虚和肝肾两虚。临床上，症状可表现为月经期或月经期后小腹隐痛、月经量少、肢体无力、腰骶酸痛、头晕耳鸣等症状。所以实在不行就得去医院，好好经检查。
宫寒引起的痛经，一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。
可以用食物调理的方式缓解症状，比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用，可以温胃止呕，大枣有补血养血的作用，红糖具有活血化瘀、补气养血的作用，能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
剧烈痛经应该到医院去做一个B超，排除有子宫内膜异位症，或者是腺肌症的可能，只要B超结果是正常的，可以口服止痛的药物，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
痛经大多数的人都是原发性的痛经。主要的是因为子宫内膜前列腺素分泌增多。痛经严重，可以通过服用止痛药物缓解痛经。如果没有生育要求的，也可以服用避孕药，调整月经周期，缓解疼痛的症状。