双侧股骨头都出现了坏死症状，原因如下：
患者双侧都已经出现了股骨头坏死，可能是因为患者长期的饮酒或是患者长期服用了激素类的药物，导致患者的脂肪代谢出现紊乱的现象，也会造成患者的血液流通速度减缓，导致患者的股骨头得不到充足的供血，从而出现坏死情况。也有可能是因为患者的股骨头受到了来自外部的创伤，损坏了供血系统。
股骨头坏死双侧都出现疼痛情况，分析如下：
股骨头坏死情况分为单侧病变和双侧病变。单侧病变只会出现单侧疼痛的症状，双侧病变就会出现双侧疼痛的症状。疼痛的部位一般是腹股沟的中段或是臀部深处。也有可能出现在大腿根部的位置。股骨头坏死的患者出现双侧对的疼痛症状是因为患者的髋关节疼痛，并且疼痛会因为外伤而引发从而加重。
股骨头坏死能做任何工作。
早期股骨头坏死并不影响工作，基本工作都能做，只要避免劳累、受凉或者长期不良姿势，比如久坐久站、走路过多等，在早期不是特别严重的时候都可以做。如果已经有股骨头的塌陷或者关节间隙的变化，从事危险的工作或者长期以不良姿势工作等是不合适的，比如高空作业，在股骨头坏死比较疼痛时，增加很大的危险性，容易导致疼痛，也不适合做井下工作或者长期有蹲位的工作，都能加快股骨头坏死。
股骨头坏死患者在治好后可以工作，分析如下；
股骨头坏死的患者在进行了规范的治疗之后，是可以恢复正常生活的，也可以像正常人一样进行跑跳运动。但是在进行股骨头治疗时不可以过度的劳累，避免一切重力活动，使患者的股骨头不会因为外力的受压加重导致病情的进一步加重。患者早期可以久坐，患者可以考虑做一些脑力工作。
适合股骨头坏死的运动有游泳、骑自行车等。可以有效地锻炼臀部的肌肉，也可以减轻臀部的负担。对于股骨头坏死等重度患者，在进行髋关节置换术后，要加强髋部肌肉的锻炼，这样才能延长患者的寿命，从而达到稳定髋关节的作用。可以多做一些运动，比如游泳、骑自行车等，不要做爬山、爬楼梯、蹦跳等，对髋关节的压力和负荷比较大。
股骨头坏死的患者可以做冲击波，分析如下：
如果患者处于1和2的早期阶段症状属于较轻，股骨头可能出现了硬化或是囊性变，冲击波的主要原理是向骨头不断释放脉冲进行刺激，可以将患者股骨头内的硬化骨质都震碎，可以促进患者股骨头周围的输血血管给股骨头供血缓解局部的无菌性炎症，使股骨头内的缺血情况得到有效的改善。