促进睡眠的穴位主要有内关穴，位于掌心的正面，手腕横纹上两寸的位置，可以改善气血亏虚引起的失眠，对于神经衰弱具有很好的治疗作用。还可以按摩三阴交，可以治疗心情烦躁引起的失眠，还具有平肝熄火的作用。
膝盖的穴位主要有足阳明胃经的犊鼻穴，足三里，足少阳胆经的膝阳关，阳陵泉，足太阴脾经的阴陵泉，经外奇穴膝眼，鹤顶穴。这些穴位一般用于膝盖疼痛的局部取穴，比如半月板损伤，骨性关节炎，风湿性关节炎，老年性关节炎的治疗，主要起到舒筋活络的作用，当然治疗时需要依据情况配伍不同的穴位，比如考虑肝肾不足的，可以配伍太溪，悬钟，痰瘀痹阻的，可以用加丰隆，血海。
消食的穴位是劳宫穴，劳宫穴在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
通常情况下，艾灸治脑供血不足的穴位在后脑和颈部发际周围。
艾灸治脑供血不足的穴位一般在大脑后部有促进大脑供血的穴位，为风池穴、颈部夹脊穴、腕骨穴、天柱穴。另外也可以通过背部的腧穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴等，通常可以改善脑供血不足。
用艾灸刺激上述穴位，一般在脑多普勒检测下，可使基底动脉血流速度明显加快，改善脑供血不足的状态，艾灸能改善恶心、头晕、呕吐等症状。
提升气血有很多穴位。比如在小指尖端有手少阴心经，经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康。拇指尖端有手太阴肺经，经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
