保持大便通畅之后，肛裂，自然会有所好转，也可以涂抹一些痔疮膏等进行治疗，保持大便通畅的时候一定要少吃辛辣刺激性食物，多吃膳食纤维较多的食物多吃水果和蔬菜，包括火龙果就很好的通便效果，如果大便很干燥，无法排除时尽量借助药物进行排便。
肛裂首先要保持大便通畅，大便通畅之后，肛裂自然会有所好转，平时少吃点辛辣的食物，平时可以吃些清淡的，早上起床后喝杯淡盐水，这样有助于胃肠的蠕动，还可以多吃点香蕉，软化大便。
发生肛裂通常与肛管皮肤弹性降低，血液供应不好，肛门损伤，便秘等因素有关。如果是急性肛裂，可以采取对症治疗的方式进行治疗，需要软化大便，多吃新鲜瓜果蔬菜，保持大便通畅，必要时可以使用润肠通便的药物，服用益生菌，可以选择坐浴。
解除或者缓解便秘可以改善肛裂症状的。可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物。比如芹菜，韭菜等。可以到正规医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等。看一下肛裂明确诊断，对症治疗。
肛裂的病人最需要的就是清淡的食物，一定要记住不能吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些荠菜、白木耳，它们的纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，多吃易于消化而质地较软的食物，也可吃一些偏凉性的食物，像蔬菜、水果之类的。
解除或者缓解便秘可以改善肛裂症状的。可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物。比如芹菜，韭菜等。可以使用缓泻类药物。可以到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等。看一下肛裂情况，明确诊断，对症治疗，如果保守治疗效果不理想，可以考虑手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，每晚用温热水坐浴。