脱岗肿痛严重时请及时到医院检查，必要时手术治疗，如果自己不能辨别严重性更需及时就诊。治疗上需注意生活上饮食清淡、生活规律、注意休息、节制饮食、养成按时排便的习惯。
肛门脱肛肿胀疼痛要去医院看一下肛肠外科，做一个肛门镜检查进一步诊断和治疗，肛之后首先及时还纳，给予热敷坐浴，练习提肛运动，红肿严重需服药物抗感染，并及时就医，排除其它情况。
般疗法治疗脱肛便血，养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，嘱病人每日自行收缩肛门多次，以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用中药，中药熏洗和外敷，以及针灸等治疗。
在解便时应该避免蹲位太久或久坐便盘，可以选择用坐高盘排便或侧卧，仰卧排便，这样能够减轻小腹内压，以缓解脱肛的程度。当儿童脱肛时可用手帮助按揉复位，若果肛门周围肿痛，可以用热水坐浴，以加速局部血液循环，加强局部肌肉神经的紧张度，使脱垂复原。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息，勿过累；忌酒；保持精神愉快。
脱肛，就是直肠粘膜、肛管、全直肠及部分乙状结肠向下运动并脱出肛门的一种疾病，由粘膜下丛和直肠末端肛管皮下静脉丛扩张和弯曲形成的软静脉肿块称为痔疮，需要检查肛门镜看看是什么问题，要是痔疮或肛裂引起的，可采用温水坐浴，加强盆底肌肉的功能锻炼，不吃辛辣的食物，避免大便干结。如果不能恢复，则应考虑手术。
肛裂不痛不血，首先可以应用温盐水清洗或者坐浴，保持肛裂创面干燥没有污染，然后应用痔疮膏外涂，之后选择无菌敷料包扎。也要注意排便规律，在治疗期间远离辛辣的食物。而反复发作的出血，保守治疗无效也可以选择手术，在硬膜外麻醉之下将肛裂的溃疡面切除，手术以后还需要静脉抗感染治疗，坚持每天进行换药。