可以去医院肛肠科就诊，给医生做直肠指检或者肛肠镜检查，平时多吃高纤维食物，以防便秘，避免辛辣刺激性食物。每天用淡盐水清洗，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，保持大便通畅，如果大便比较干燥，可以服用药物。
一般采用药物治疗结合手术疗法。恢复期间不要吃辣椒，不要长时间久坐。肛门长了一小块肉，很可能是痔疮，也可能长息肉了，一般采用手术疗法结合药物治疗，痔疮的可能性是比较大的，为了正确的治疗需要先做检查了，要做肛肠科检查，就容易确诊和治疗。
肛门处长了一小块肉应该是外痔，外痔在肛缘呈局限性隆起，常无明显症状。初期只需调节饮食，平时要进行高纤维素饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，改变不良的排便习惯，便后温水坐浴。禁食辛辣刺激性的食物，禁止饮酒。
怀疑是痔疮引起的。内痔发生外漏时，可能会出现突出物。内痔非常常见。痔疮主要表现为血便。排便后出血可以自动停止。有时突出的痔疮无法治好的。对于痔疮的治疗，需要做到减轻或消除症状。
是痔疮，有可能是混合痔，尤其是外痔，外痔是曲张的静脉血管团位于齿状线以下，他是致静脉曲张所形成的团块儿，他的主要分型为结缔组织外痔或者静脉曲张性外痔，它表现为肛周柔软的肿物，如果形成血栓或局部感染会导致肛门周围可见质硬色紫的肿物，触摸伴疼痛。
肛门后面有一小块肉，可能是痔疮，也可能长息肉了，需要到肛肠科看看，一般采用手术疗法。需要挂肛肠科检查，就容易找到原因了。不要吃辣椒，不要喝白酒，远离这些不良因素。