痔疮肛裂。可以使用温水坐浴治疗，可以使用药物。必要时可以采取手术治疗。平时要注意饮食，多吃水果蔬菜，多吃纤维素的食物，多喝温开水，不吃辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯，多做运动，促进肠胃蠕动。保持大便通畅，防止便秘的发生。
生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝温开水。多吃新鲜的水果和蔬菜。比如香蕉豆腐等。少吃带籽带叶的蔬菜。进食易消化，营养丰富的软食。比如粥类，汤类等。忌食辛辣等刺激性食物。
痔疮术后注意肛门部位的清洁和创口的保护，继续坐浴和用药。保持大便通畅，避免干硬。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
注意劳逸结合，饮食应以清淡为主，便秘是导致痔疮的原因之一，所以防治便秘尤其重要。生活中应该改掉久坐不动的习惯，多运动，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，避免大量饮酒，养成定时排便的习惯，这样才能有效预防痔疮等肛肠疾病的发生。建议在改善如厕习惯。
问题分析：您好,这种情况饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等
意见建议：建议,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问题分析：便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
意见建议：应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食危，以保持大便通畅。
