内痔是饮食习惯不良引起的，人们的饮食习惯要是长期不规律，排便方式，排便时间超过10分钟，痔率达70%以上，有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟，导致排便时间延长，痔静脉丛损伤是正常人的10倍，很容易发生痔疮。
痔疮的原因有很多，比如吃辛辣的食物，少喝水，少锻炼，便秘，然后可能引起局部血管舒张。此外，如果经常坐着不动，也可能导致痔疮。应该注意这些饮食习惯，同时，可以慢慢地用一些药来改善。
便秘、腹泻、妊娠、分娩等，多由腹压增高，局部血管充血而发生内痔。此外，坐办公室的人群、学生、司机等，由于长期久坐或久蹲引起局部血运不畅，血液淤积于直肠肛门附近，而导致内痔的发生。目前内痔发生的原因尚无统一的认识，主要与人体解剖异常，括约肌功能紊乱（便秘、腹泻）、低纤维饮食、妊娠、分娩、年龄、职业等有关。
一般因为痔静脉回流不畅迂曲扩张成痔疮团，如果破裂可以引起便血情况，注意肛门清洁卫生，治疗时要改变饮食习惯和排便习惯，保持排便的通顺，同时少吃刺激性辛辣的食物，饮食清淡一些。
会出现有痔疮的情况，大多数都是由于排便的异常，或者饮食习惯有很大的关系。有些人长期的营养不良，或者是体质比较虚弱。也有可能会导致长痔疮。所以在平时的时候要放松心情，不要老是久坐不起，或者站着不动。所以需要及时的到医院进行治疗，在平常的时候需要饮食清淡为主。