平时注意多吃水果蔬菜，食易消化，少含渣滓的食物，吃的方面应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食物，养成每天短时间排便的习惯，生活要规律，避免熬夜。避免久坐，多活动。
痔疮犯了不能运动，考虑可能为混合痔，出现大便出血及局部疼痛不适的症状，痔疮于急性发作期应该避免剧烈活动，需要以休息为主，以防止病情加重及引起疼痛的症状，在缓解期可适当进行活动，如提缩肛门练习等，但要避免久站久坐，以免痔疮加重。
痔疮是由于肛垫下移和静脉曲张引起的局限性团块，通常表现为便血和肿块，可以并发感染或者血栓而发生急性炎症，引起肿胀和疼痛。痔疮犯了会表现为肛周明显的肿胀，疼痛以及排便带血，在急性期可以选择应用温盐水来进行坐浴，可以适当提高盐水的浓度或者加入高渗盐水，有明显的消肿，消炎以及止痛的作用。
痔疮犯了首先要涂抹一些药膏，然后要保持肛门的清洁，同时吃些苹果，香蕉类的食物保持大便通畅，大便的时候不要蹲过长的时间，还要注意饮食不要吃凉等刺激性食物，戒烟戒酒。
痔疮犯了不能喝酒的，因为喝酒刺激身体，容易引发上火，导致痔疮的病情加重，可以吃消炎的药物进行治疗，必要时采用微创手术，切除痔疮，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，多食新鲜蔬菜以及水果，多喝温开水，保持大便通畅。
痔疮脱出造成的嵌顿水肿，可以做个检查，明确诊断，如果没有发生坏死的情况，可以将脱出物送回肛内，同时需要用药物治疗。排便后清洗肛门，用高锰酸钾坐浴，清淡饮食，避免辛辣食物的刺激，先做提肛运动，保持肛门的收缩力，如果疼痛加剧或者出现坏死，需要手术治疗。