饮食也要注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天喝6～8杯水。久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。
轻度肛裂可以保守治疗，比如口服软化大便的药物，预防便秘；外擦促裂口愈合类的膏药、重组人表皮生长因子等；很多肛裂的人本身就有便秘，在患肛裂后因肛门疼痛恐惧排便，久而久之引起粪便更为干硬，便秘又可使肛裂加重，如此往复形成恶性循环。
肛裂多是由于大便干燥损失肛管皮肤形成裂口所致，因此首先保持大便通畅，饮食清淡很重要，禁食辛辣刺激性食物，比如：白酒、辣椒、烧烤等，避免久坐久蹲。一般一个月内的肛裂可以治疗，3-5天症状可以减轻。超过一个月的肛裂称为陈旧性肛裂，手术的可能性比较大，用药效果不佳。
先要保持宝宝的肛门卫生，保持每天清洗宝宝的屁股，在清洗的时候，用纯棉的湿巾轻轻的进行擦洗，然后晾干。当宝宝出现拉屎肛裂的时候，家长们一定要着重培养宝宝的排便习惯，健康的排便习惯可以帮助孩子减少肛裂的发生。
肛裂可以采取痔疮膏肛门内上药以及配合温水坐浴治疗。如果是陈旧性的肛裂则需要考虑手术治疗。可以到医院肛肠科就诊，在医生的检查下明确病情具体程度，之后采取相应的治疗措施比较好。平时禁止食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。