吃什么能预防痔疮

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我以前的时候就有痔疮,当时也不是很严重,想问下吃什么能预防?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
痔疮是可以预防的,平时要避免辛辣等刺激性食物,避免饮酒,避免久站久坐,多进食富含纤维素的食物,养成多饮水的习惯,要喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止大便秘结发生。
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痔疮是可以预防的,平时要避免辛辣等刺激性食物,避免饮酒,避免久站久坐,多进食富含纤维素的食物,养成多饮水的习惯,要喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止大便秘结发生。

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其实生活中饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。对痔疮有预防作用的食物有赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。少吃油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与喝酒。

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红豆,黑芝麻,蜂蜜,竹,无花果,香榧,黑木耳等水果,蔬菜,豆类可适量食用,只要富含维生素和纤维素,能帮助肠道的蠕动,促进体内废物的排出,有效地防止降静脉瘀血,清热利湿,凉血消肿,有通便作用的食物都可以吃的。少吃辛辣刺激的食物。保持大便通常。避免长期坐立。就能有效预防痔疮的发生。如果出现大便干燥,要尽快服润肠通便的药物。

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多进食富含纤维素的食物,如玉米,花生米,马铃薯,多食用水果蔬菜,如芹菜汁菠菜,苹果,桃子等,保持大便通畅,湿润,养成定时排便喜欢,保持肛周清洁。养成多饮水的习惯,喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止大便秘结发生。

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是由不良饮食习惯、习惯性便秘、精神压力、压力过大和卫生不良都会引起痔疮,表现为便血、肛门疼痛、坐立不安等。可以用温水清洗肛门,涂上痔疮药膏。平时注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是香蕉,尽量保持排便通畅,养成规律排便的习惯,避免辛辣刺激的食物。

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多食些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食品含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。养成多饮水的习惯,喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止大便秘结发生。

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