内痔是饮食习惯不良引起的，人们的饮食习惯要是长期不规律，排便方式，排便时间超过10分钟，痔率达70%以上，有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟，导致排便时间延长，痔静脉丛损伤是正常人的10倍，很容易发生痔疮。
要注意可以使用痔疮膏涂抹患处，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，保持大便的通畅。痔疮为肛管直肠粘膜下静脉迂曲扩张成团引起出血炎症脱出及结缔组织增生。内痔出血多无疼痛，肛裂有便痛便血。可到医院肛肠科就诊明确。
内痔主要是不良的生活习惯导致的，比如久蹲、久坐、长期行走站立，饮食辛辣食物、喝酒导致的血管床的充血等。内痔的发生是由于人的直立行走，在重力影响下，肛垫出现老化和脱垂。
内痔的病因至今尚不清楚，但有许多病因学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。
平时辛辣，油腻等带刺激性的食物食用的过多，不经常吃一些利于排便的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，喜欢长久地蹲在厕所，饮食中缺乏优质蛋白质，饮食不规律，经常暴饮暴食，使得肠道蠕动减慢，不易消化，大便无法正常排出。