脱肛吃什么蔬菜好

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我最近查处脱肛,对于这种病,平时该怎么注意饮食和生活习惯,请问脱肛吃什么蔬菜好?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
脱肛又名“截肠”。是指直肠粘膜或直肠脱出肛外的一种病症。在蔬菜方面吃含纤维素多的蔬菜,不适合吃韭菜;饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防脱肛症状的加重。
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脱肛又名“截肠”。是指直肠粘膜或直肠脱出肛外的一种病症。在蔬菜方面吃含纤维素多的蔬菜,不适合吃韭菜;饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防脱肛症状的加重。

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脱肛的饮食要注意饮食清淡,少食辛辣、煎炒、油腻等刺激性食物,多吃水果、蔬菜和纤维素含量较高的食物,比如香蕉、火龙果、芹菜等,平时注意多喝水,尤其是蜂蜜水。注意养成良好的排便习惯,定时排便。不能久站久坐,多做提肛运动,便后用温水坐浴,保持肛门部的清洁。

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韭菜含有丰富的蛋白质,膳食纤维,以及矿物质,具有润肠通便,补肾壮阳,温中益气等功效,可以食用。忌食辛辣刺激性食物,忌食不易消化食品。饮食应以清淡为主,益食用具有润肠通便的食品如新鲜蔬菜和水果。

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脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。

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脱肛的病人平时宜进食滋补性食物,如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食,还要忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟酒,对生冷滑腻及寒冷性食物,亦适量饮食。

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脱肛病人以饮食清淡,适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜,水果粗粮等避免便秘,忌辛辣刺激食物。注意休息避免剧烈运动劳累,不要长期久坐,注意肛门清洁卫生,便后温开水坐浴,经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致。

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