便血要注意饮食。要禁忌辛辣的食物，刺激性的食物，减少抽烟喝酒，多喝水，保证足够的睡眠。再就是合理调配饮食，既可以增加食欲，改善胃肠功能，也可以养成排便的好习惯，避免大便秘结，可以去当地医院咨询清楚后进行检查治疗。
便血根据颜色、性状不同，有四种不同表现：一、便血根据其颜色、性状不同。二、黑便，粪便颜色发黑，像柏油一样。三、隐血便，只有少量出血，粪便颜色没有明显改变。四黏液脓血便，粪便带有鲜血，同时还有鼻涕样的黏液。
可能是患有痔疮，直肠癌前期病变与内痔情况较为相似，需要警惕。还有可能是因为肛裂，所排出大便会带有鲜红色的血。此时，人体在排便后会出现较长一段时间的疼痛情况。也有可能是肛门息肉导致的。
便血可能有的原因：第一、由于肠胃实火或发烧等原因引起的大便燥结，在排便时肛门口会有轻微的撕裂，所以就会引起大便出血，血色鲜红，血液与大便不混合。第二、痔疮：成形的大便会有一定的硬度，排便时挤压痔核，痔核受到损伤而出血，血液随大便排出，血色鲜红，出血量较大，排完便后也有可能持续出血。第三、直肠癌晚期，血色发黑，同时伴有剧烈的疼痛。
便血是肛肠疾病最常见的症状，是指有血液指肛门排出体外，并且可分为显性出血和隐性出血。小肠出血如果量多速度快，也会出现暗红色或者紫红色的血块。而乙状结肠或直肠出血时，可有新鲜血液附着于成型大便表面。肛门直肠下段出血时，多为便时或便后出血，滴血，射血，与大便不相混，颜色鲜红。