主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品，便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等，便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
得了痔疮后，需要注意饮食调理，多食新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物，三餐规律，有助于改善症状，像这种需要多食，绿色蔬菜如菠菜苔菜，白菜，萝卜等，多食新鲜蔬果如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，减少芒果榴莲等热性的水果摄入。
痔疮吃食物好，可以增加含纤维素高的食物。高纤维素食品可以对症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者适应，有利于大便通畅，纠正不良饮食习惯。
平时饮食上要避免吃辛辣食物，不要吃过多的肉类，多吃一些青菜和水果，这样能够起到通便作用，对于痔疮的改善是有帮助的。如果是出现疼痛和出血，还可以应用痔疮膏涂抹外用，也可以进行温水坐浴，出现排便困难的时候，可以用通便，如果经过治疗仍然频繁发作，可以通过手术切除。
痔疮可以吃新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取具有润肠作用的食物如梨、香蕉、菠菜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如黄瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣等。