如果到了中度30°-40°，此时还是要考虑做手术，因为随着时间的推移会越来越重。如果已经出现症状，如拇囊炎很厉害，第一跖趾关节鼓起，穿鞋疼痛，还有出现第二趾的锤状趾畸形或足底已经有胼胝体形成，虽然只是中度，要去尽快去做手术。
如果到了中度30°-40°，此时还是要考虑做手术，因为随着时间的推移会越来越重。如果已经出现症状，如拇囊炎很厉害，第一跖趾关节鼓起，穿鞋疼痛，还有出现第二趾的锤状趾畸形或足底已经有胼胝体形成，虽然只是中度，要去尽快去做手术。
可以佩戴矫形支具，但对于成年人具有拇外翻，只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种，第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊，并切除内收肌肌腱，防止术后拇外翻复发。
预防拇外翻可以通过选择舒服的鞋型、避免穿不合脚的鞋子等方式。拇外翻是一种常见的足畸形，因为女性爱美，所以会选择穿尖头的高跟鞋，但是也会对足部产生一定的损伤，例如拇外翻。因此，从医学上来讲，患者最好不要穿尖点的鞋子和高跟鞋，因为有些职业妇女为了工作而长时间地站着，这种情况除了造成足部的疲劳之外，往往容易导致拇外翻，所以建议患者尽量少穿高跟鞋长时间站立，可有效预防拇外翻发生。
拇外翻的治疗可以分为保守治疗和手术治疗。
对于症状较轻或者没有明显畸形的拇外翻，可以采取穿合适的鞋子，热敷理疗、应用非甾体类消炎止疼药物缓解症状，一般可以起到比较好的效果。拇外翻比较严重，应该找专科医生进行脚的s线测量，明确诊断拇外翻的原因，从而针对不同原因进行对症治疗，或者采用手术方式进行拇外翻的矫正等。
平时要多休息，避免长时间的走路，避免剧烈的运动，注意鞋子的舒适度。
拇外翻多由骨头畸形引起，故可治疗，通常以手术治疗效果为佳。
建议通过微创治疗来矫正骨头畸形，在某种程度上可以利于控制疾病，且康复更快。平常注意不进行剧烈运动，可选择多走一些路，但必须注意穿着舒服的鞋、保持受伤部位无菌、平常注意及时补充维生素和提高自身免疫力等。拇外翻多由骨头畸形引起，故可治疗，通常以手术治疗效果为佳。建议通过微创治疗来矫正骨头畸形，在某种程度上可以利于控制疾病，且康复更快。平常注意不进行剧烈运动，可选择多走一些路，但必须注意穿着舒服的鞋、保持受伤部位无菌、平常注意及时补充维生素和提高自身免疫力等。