压缩性骨折，如果恢复较好，一般需要卧床休息三个月左右，其间不能下床和坐位，会引起骨折部位出血、加重腹胀，影响骨折愈合。平卧硬板床，绝对不要下床活动和座位，经常按摩腰背部、腰骶部软组织，四肢进行功能活动，按时按摩脐周。
腰椎压缩性骨折它的恢复时间是比较久的，保守治疗在三个月左右的时间，一定要卧床休息三个月以上的，复查结果恢复的好才能说下地活动的，伤筋动骨一百天，不用太过着急。
腰椎压缩性骨折已经愈合了五年还会出现一些残留问题。
腰椎压缩性骨折已经愈合了五年还会有慢性腰部疼痛，由于腰椎压缩性骨折后很容易恢复到原来的水平，导致腰椎的稳定性降低，患者会出现慢性的慢性重复疼痛，特别是久坐之后疼痛比较严重。腰椎压缩性骨折后可能会导致腰椎的位置变化，容易造成腰椎活动受限。因此腰椎压缩性骨折已经愈合了五年还会有一些问题。
压缩性骨折弯腰的时间和治疗的方式有较大的关系。首先是完善腰椎X片判断压缩骨折的程度，然后确定治疗方案。如果是选择卧床休息保守治疗，需要差不多三个月以上。如果是微创的骨水泥椎体成形手术治疗，术后2周以上可以考虑弯腰。一定要注意免过早的反复弯腰，不然可能加重压缩骨折的程度，严重甚至导致瘫痪等后果。
压缩性骨折根据不同的情况，有不同的治疗，恢复的时间也不完全一样。如果对一些老年人的骨质疏松性的压缩性骨折，通过卧床或者是微创手术，也恢复的比较快。微创手术的情况下，24小时以后可以进行下床活动。如果是卧床休息，1个月以后可以恢复，所以压缩性骨折恢复并不能一概而论，多长时间恢复，要根据不同的情况而定。
压缩性骨折要卧床多久，需要根据治疗方式来判断，保守治疗压缩性骨折要卧床6-8个星期，手术治疗第二天就可以下床。
对压缩性骨折的小病人，要做进一步的详细的诊断，确定损伤的严重，并确定是否存在外科并发症。保守的话，要在床上躺6-8个星期，这段时间要在病床上排泄，不能下床走路，不能站着。高龄病人腰椎压缩性骨折，可以进行微创手术治疗，手术后第二日即可下床走路。