常见原因还在于过度的运动，过度的疲劳引起肌腱之间和腱鞘之间摩擦，引起局部炎性渗出，引起疼痛。常见的疾病，骨小腿中下三分之一外侧，有腓浅神经的出口，这个地方长期的摩擦可以引起腓浅神经卡压症状，出现这些症状要休息，制动。
一般是神经性头痛，神经性头痛最大的诱因就是生活习惯，平时压力过大或者太过疲劳、情绪过于紧张都是可能会引起神经性头痛的。神经性头痛通过头部按摩放松、排解压力是可以缓解的。
如果患者的小大腿肌肉压痛，可能是外伤、劳损、受凉等原因引起的。
一般是由于外伤造成的，尤其是下肢的肌肉被牵拉受伤，或是受到外力的冲击，会使肌肉产生明显的疼痛、压痛。还有就是腿部的筋膜炎，可能与劳损、受凉有关，导致腿部的肌肉会有明显的疼痛。此外，小腿部分的骨质退变、骨质增生等也会引起下肢的肌肉疼痛。另外，由于小腿肌肉劳损、受凉，导致肌肉劳损，松弛度降低，导致小大腿肌肉出现僵直、疼痛等症状。
胸骨出现按压疼可能是有胸骨的损伤，胸肋关节损伤或者肋软骨炎所致，两个乳房中间骨头是胸骨，避免做扩胸运动，俯卧撑，这些动作会牵拉胸骨引起胸骨的再次损伤使疼痛加剧。
大多数乳房疼痛被认为是由内分泌波动引起的乳腺增生。如果一次又一次发生，主要考虑乳腺的病理性增生，这是由于紧张或紧身内衣引起的，应在医院检查。有些药物可以用于治疗和调理。当然，也可以进行适当的按摩。
脐部发炎而导致周围的软组织肿胀。通常都会伴有肚脐里面的黏膜破损，并且有炎性分泌物渗出，而且肚子周围的皮肤出现潮红，压痛。是肚子上面皮下长了皮脂腺囊肿，然而出现局部的感染炎症而引起的，还有就是肚子上方肠管或者胀气的肿物。