考虑是腰部肌肉劳损，平时不要久坐或久站，养成正确的坐姿和站姿；不要长时间弯腰或弯腰干重活儿，适当做一些腰部锻炼，增强腰背肌力量；也可做一些腰部按摩或热敷。若症状加重，及时去医院检查治疗。
扭着腰了好痛可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行缓解，具体内容如下：
1.药物治疗：扭着腰了好痛，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，这些药物具有缓解疼痛的作用，能够改善患者不适的症状。
2.物理治疗：患者还可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩、理疗等物理方法进行治疗。另外，患者可以适当的运动，增强体质。
一般来说，女性腰好痛可能是怀孕、疾病等因素引起的。
如果长时间坐立或站立，或者本身患有腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病，也可以出现女性腰好痛。建议女性及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药，以免影响身体健康。
此外，女性怀孕后，胎儿会逐渐生长发育，子宫逐渐增大，压迫到周围组织造成女性腰好痛。
枯痔散用着好痛有可能是因为药物所引起过敏反应，涂过枯痔散之后也是可以吃止疼药的。枯痔散疗法是传统中医治疗内痔的方法。将枯痔散调水或调油后涂于痔核表面，使痔坏死、枯干和脱落，伤口自愈。
痛经好痛可以服用止痛片来进行控制症状，喝点红糖水来缓解症状，也需要做好检查来确定痛经的原因再进行治疗，如果有妇科炎症，可以服用抗炎药物来进行治疗痛经，具体用药遵医嘱使用。
