骨折后，可以通过以下几个方面促进愈合：多吃营养丰富的食物和高钙含量的食物，如一些骨头汤、鱼汤、鸡汤等。从而促进骨折愈合。避免剧烈运动，以免对骨折部位造成二次伤害。们应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强体质。
胫骨骨折快速恢复的方法如下。
首先需要对胫骨骨折的错位给予纠正，通过切开复位内固定，恢复正常的立线和对位，其次必须要严格的注意休息保护制动，通常选用石膏托或者支具进行外固定。另外再配合一些药物的治疗，如活血化瘀和促进骨折愈合的药物。注意，饮食方面要忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多休息，均衡饮食，才能有效促进胫骨的恢复。
儿童骨折之后，如果要恢复快的话，可以采用以下的方式进行处理：
1.及时配合治疗：首先要采取合适的治疗方法，比如根据骨折的情况，选择药物治疗、手法复位、切开复位术等方式进行治疗，能够恢复患处。
2.日常护理：经过治疗之后，家长要注意做好儿童的护理工作，注意保护患肢。饮食上加强营养，同时进行积极的功能康复锻炼。
家长还应该定期带儿童去还医院复查，以便了解患处的恢复情况，以便调整治疗方案。
脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头，抬高患肢，促进血液循环，促进骨折愈合。要加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长，需要适当按摩腿部肌肉，避免下肢静脉血栓形成。保持好心情，可听舒缓的影响，帮助缓解紧张的心情，还要注意休息，避免劳累。
骨折六周以后，基本上属于已经达到临床愈合，但还没有完全愈合。
在临床上，骨折是一种常见的疾病和多发性疾病。骨折的恢复周期比较长，在一个多月左右，基本可以恢复正常，而骨折则要3个多月才能彻底恢复。骨折六周以后，基本上属于已经达到临床愈合，但还没有完全愈合。这期间要加强对骨折周边的四肢的功能训练，以减轻骨折的负荷，加快骨折的恢复，特别是对关节周边的损伤。在骨折6周之后要进行关节周边的功能训练，避免长期的骨折造成关节僵硬，关节功能出现问题。康复期以四肢肌肉力量训练、关节屈伸功能训练为主。
胸骨断裂后应尽可能的减少胸腔的压力，病人可以选择平躺，也可以选择没有损伤一侧的平躺。胸腔骨折的早期要注意多食用容易消化的食物，2-3个星期以后可以多喝些含有丰富蛋白质的东西，例如：鸡汤，骨肉汤，动物肝等。日常生活中需要戴上防护用品，同时还要做一些活动，比如做些活动，比如做一些不能做的事情，比如做一些负重的运动。在你咳嗽的时候，双手放在你的胸部位置。