骨折后怎样恢复快

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我是一名体育生,平时都要进行体育训练,前段时间我打篮球的时候因为摔倒腿骨折了,已经有一段时间了,还不见好,生活很不方便,我想咨询一下,骨折后怎样恢复快?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨折后,可以通过以下几个方面促进愈合:多吃营养丰富的食物和高钙含量的食物,如一些骨头汤、鱼汤、鸡汤等。从而促进骨折愈合。避免剧烈运动,以免对骨折部位造成二次伤害。们应该多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强体质。
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骨折后,可以通过以下几个方面促进愈合:多吃营养丰富的食物和高钙含量的食物,如一些骨头汤、鱼汤、鸡汤等。从而促进骨折愈合。避免剧烈运动,以免对骨折部位造成二次伤害。们应该多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强体质。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胫骨骨折快速恢复的方法如下。
首先需要对胫骨骨折的错位给予纠正,通过切开复位内固定,恢复正常的立线和对位,其次必须要严格的注意休息保护制动,通常选用石膏托或者支具进行外固定。另外再配合一些药物的治疗,如活血化瘀和促进骨折愈合的药物。注意,饮食方面要忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多休息,均衡饮食,才能有效促进胫骨的恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童骨折之后,如果要恢复快的话,可以采用以下的方式进行处理:
1.及时配合治疗:首先要采取合适的治疗方法,比如根据骨折的情况,选择药物治疗、手法复位、切开复位术等方式进行治疗,能够恢复患处。
2.日常护理:经过治疗之后,家长要注意做好儿童的护理工作,注意保护患肢。饮食上加强营养,同时进行积极的功能康复锻炼。
家长还应该定期带儿童去还医院复查,以便了解患处的恢复情况,以便调整治疗方案。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头,抬高患肢,促进血液循环,促进骨折愈合。要加强营养,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如虾皮骨头汤,鸡汤,新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长,需要适当按摩腿部肌肉,避免下肢静脉血栓形成。保持好心情,可听舒缓的影响,帮助缓解紧张的心情,还要注意休息,避免劳累。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折六周以后,基本上属于已经达到临床愈合,但还没有完全愈合。
在临床上,骨折是一种常见的疾病和多发性疾病。骨折的恢复周期比较长,在一个多月左右,基本可以恢复正常,而骨折则要3个多月才能彻底恢复。骨折六周以后,基本上属于已经达到临床愈合,但还没有完全愈合。这期间要加强对骨折周边的四肢的功能训练,以减轻骨折的负荷,加快骨折的恢复,特别是对关节周边的损伤。在骨折6周之后要进行关节周边的功能训练,避免长期的骨折造成关节僵硬,关节功能出现问题。康复期以四肢肌肉力量训练、关节屈伸功能训练为主。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胸骨断裂后应尽可能的减少胸腔的压力,病人可以选择平躺,也可以选择没有损伤一侧的平躺。胸腔骨折的早期要注意多食用容易消化的食物,2-3个星期以后可以多喝些含有丰富蛋白质的东西,例如:鸡汤,骨肉汤,动物肝等。日常生活中需要戴上防护用品,同时还要做一些活动,比如做些活动,比如做一些不能做的事情,比如做一些负重的运动。在你咳嗽的时候,双手放在你的胸部位置。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。