一般情况下,艾灸不可以治好颈椎病。具体分析如下:
中医认为,艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等功效,可用于治疗由寒湿痹痛及寒热所引起的各类风湿关节炎。颈椎病常见的有颈、肩、两臂痛,可能是风寒湿邪导致的,患者可以通过艾灸来达到散寒祛痛的目的,从而减轻颈椎病的病症,但不能改善颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎生理性弯曲等病理特征,因此艾灸对颈椎病的有一定的改善作用,但并不能治好颈椎病。
颈椎病这个是很难治好的,多数是以维持稳定为主。平时可以选择做一下针灸和理疗,帮助改善疼痛,同时在外用一些通络止痛的膏药,这种颈椎病疼痛明显,多数考虑可能是因为局部的一些肌肉劳损比较严重,加上有一些颈椎骨质增生造成的。
可以做像游泳的动作,因为游泳时头要一直昂着,不可能长时间把头低下去,昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑,去慢跑,还有经常可以随便的做一下仰头动作,把头多向天空中仰,去看看天上的太阳、星星、月亮,这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球,这些运动都对颈椎是有好处的。
可以通过注意姿势,适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有:
1、避免长时间低头:长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势,可以使头部和脖子的前后左右都能旋转,还可以进行耸肩活动,使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。
2、不要着凉:外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。
3、适当的功能训练。
4、避免颈部损伤。
颈椎病不可以通过跑步治愈。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,通常是因为长期的劳损,姿势不正确等原因形成的。并且颈椎病通常是无法彻底治愈的,只能通过保守治疗来缓解疾病的症状。所以跑步是无法治愈颈椎病的。患者可以在日常生活中注意休息,加强保健,避免长时间处于同一个姿势。症状较为严重者需要在医生的指导下进行针对性治疗,并定期进行复查。