首先需要排除的就是有没有肾结石的可能性，建议在憋尿的状态下，做泌尿系统的彩超，了解有没有泌尿系统的结石，如果有结石，需要积极的进行治疗，根据结石的大小进行不同的治疗方案。
导致腰部侧痛的主要因素有腰肌劳损、肾脏问题、妇科疾病等。
一、腰侧痛最常见的原因可能是单纯的腰肌劳损，或是腰肌的扭伤。
二、肾脏方面的问题。腰侧面疼痛也会导致肾结石、肾结核、肾肿瘤等。
三、女性的妇科疾病也会导致腰部的疼痛。四、腹部出了问题。比如，有些患者会出现急性阑尾炎，或者是出现右侧牵涉型疼痛，或者是因为结肠的肿瘤导致了左边腰部的一侧疼痛。
因此，导致腰部一侧疼痛的病因有很多种，要看患者现在的疼痛类型，疼痛的持续期，还有其他的辅助检测，才能做出正确的诊断。
腰右侧酸疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一，坐姿不良，长期的坐姿和学习都会造成右腰肌肉的疲劳，肌肉中的脂肪会沉积，会造成疼痛。在弯曲的过程中，出现的疼痛会加剧，可以通过适当的休息和热敷来减轻。
第二，腰椎和右侧第三腰突部位的肌肉受损会导致局部的疼痛，这种情况一般是非常强烈的，要在床上躺上一段时间。
腰疼是平时劳累，腰椎间盘突出，其次可能是腰肌劳损等导致，或者是脊柱炎，或者是强直性脊柱炎等导致，或者是泌尿系结石导致，可以去医院进行检查，选择手术或者药物治疗，平时多休息，不要负重及频繁的弯腰。
夜里腰疼可能是由腰肌劳损引起的，可能跟平时睡的床有关系。可以做腰部的按摩推拿、贴点膏药，也可以用热毛巾或者是热水袋做热敷治疗，平时注意休息，不要劳累，睡觉要在硬板床上睡，不要久坐久站。